Оглавление:
- 1 20 аптечных допинг препаратов для бодибилдинга
- 1.1 Аспаркам
- 1.2 Милдронат
- 1.3 Рибоксин
- 1.4 Оротат калия
- 1.5 Кленбутерол
- 1.6 Анастрозол
- 1.7 Тамоксифен
- 1.8 Пентоксифиллин
- 1.9 Агапурин
- 1.10 Глутаминовая кислота
- 1.11 Левзея (Маралий корень)
- 1.12 Аралия маньчжурская
- 1.13 Комплексы витаминов
- 1.14 Диабетон МВ
- 1.15 Сальтос
- 1.16 Глицерофосфат кальция
- 1.17 Триметазидин
- 1.18 Винпоцетин
- 1.19 Метформин
- 1.20 Родиола Розовая (Золотой корень)
- 2 Аптечный допинг: обзор эффективности препаратов, отзывы, научные исследования и личный опыт применения аптечного допинга
- 3 Лучшие легальные препараты для тренировок
20 аптечных допинг препаратов для бодибилдинга
Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты.
Аспаркам
Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. Ионы металлов поддерживают работоспособность сердца и выносливость организма, особенно в летнюю жару. Средство используется в бодибилдинге во время «сушки» и избавляет атлетов от мышечных судорог.
Аспаркам восстанавливает баланс минералов после того, как магний и калий выводятся из-за больших объемов выпитой жидкости, принятых во избежание интоксикации организма в период интенсивного тренинга и усиленного белкового питания. Аспаркам выпускается в виде таблеток. Дозировку и схему приема препарата определяет спортивный врач.
Он рекомендует принимать по 1—2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы.
Милдронат
Милдронат в бодибилдинге применяется как кардиопротектор, компенсирующий физическое и психическое переутомление у атлетов за счет восстановления их энергетических запасов. Препарат нормализует тонус сосудов, снижая сопротивление в периферической части кровеносной системы.
Милдронат беспечивает нормальное течение обменных процессов и стимулирует внутриклеточный иммунитет. Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15—20 мг/кг веса, что в среднем составляет 1—2 г, принимаемые в 4 приема.
Длительность курса — 14 дней с повтором через 2—3 недели.
Рибоксин
Являясь предшественником аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) — универсального источника энергии в клетке, Рибоксин оказывает комплексное воздействие на организм бодибилдеров:
- повышает выносливость;
- стимулирует процессы регенерации в мышечных клетках;
- укрепляет иммунитет;
- способствует синтезу гормона инсулина и лучшему усвоению глюкозы;
- стимулирует метаболизм, особенно энергетический обмен.
Рибоксин может заменить АТФ. Препарат эффективен в сочетании с оротатом калия. Его принимают в течение 1—3 месяцев по схеме 0,2 г 3—4 раза в сутки.
Оротат калия
Калий оротат — фарма для набора мышечной массы. Главным предназначением состава является укрепление миокарда. Применяется при лечении пациентов с диагнозами: аритмия, гипертония, ишемия сердца. Орорат калия выпускается в виде таблеток (500 мг). Прием препарата осуществляется по схеме: за час до еды по 1 таблетке 3—4 раза в день. Длительность лечебного курса 21—24 дня.
Кленбутерол
Один из лучших жиросжигателей в бодибилдинге, повышающий уровень основного обмена на 20—30%. Препарат применяется на этапе сушки. Кленбутерол обладает мощным антикатаболическим действием, то есть защищает мышечную ткань от разрушения. Характеризуется также как умеренный анаболик.
На начальном этапе возможны побочные эффекты в виде тревожности, бессонницы, тремора рук, головных болей. Суточная доза составляет 10 мг (1/4 таблетки). Постепенно дозировку можно увеличивать до 3 таблеток в день. Курс Кленбутеролом длится не более 2 недель во избежание развития привыкания.
Анастрозол
Доступный допинг в аптеке для бодибилдеров, Анастрозол, предотвращающий конвертацию тестостерона в эстроген, процесс, известный как ароматозный эффект при приеме анаболиков стероидной природы. Действие препарата проявляется в следующих эффектах:
- снижение уровня женских гормонов;
- рост уровня свободного тестостерона и его естественный синтез;
- увеличение концентрации анаболических гормонов;
- избавление от признаков гинекомастии (отложение жира по женскому типу с заметным увеличением грудных желез);
- набор мышечной массы;
- улучшение силовых показателей мускулатуры.
При падении полового влечения, эректильной дисфункции, депрессивных состояниях дозу препарата уменьшают.
Тамоксифен
Препарат из группы антиэстрогенов, блокирующих синтез женских гормонов. Тамоксифен стимулирует секрецию тестостерона. Действует медленно, поэтому его прием длится от 6 до 8 недель.
Тамоксифен обладает жиросжигающими свойствами, повышает плотность мышечной ткани, поэтому используется во время сушки.
Состав обязателен для выведения излишней воды, которая может накапливаться при приеме анаболических стероидов в бодибилдинге.
Пентоксифиллин
Препарат, расширяющий кровеносные сосуды, улучшающий кровоснабжение и питание тканей, но без значительного изменения уровня артериального давления.
Пентоксифиллин считается одним из лучших допинг препаратов в аптеке для бодибилдинга, применяемых для пампинга. Действие средства проявляется, спустя час после приема. В 90% случаев атлеты отмечают мощный пампинг длительностью несколько часов.
Повышает эффект венозности, наполненности, накачки, отчего принимается бодибилдерами накануне выхода на сцену.
При головной боли, связанной с гипотонией, легкой тошноте, тахикардии, покраснении кожи дозировки снижают или отменяют прием препарата. Пентоксифиллин принимают до и после тренинга. В среднем схема приема имеет вид: 3 раза/день по 2 таблетки (100 мг) на протяжении недели. Препарат противопоказан лицам с заболеваниями сердца и сосудов.
Агапурин
Вазоактивный препарат, улучшающий микроциркуляцию крови в мышечной ткани и разжижающий кровь. Обеспечивает наполненность мускулатуры, развитие сети капилляров в ней, без чего невозможен пампинг и рост мышц бодибилдера.
В бодибилдинге Агапурин принимают по схеме:
- в дни тренинга 3 раза по 2 таблетки;
- в дни отдыха 3 раза по 1 таблетке.
Длительность курса Агапурином — 20 дней. После 4-недельного перерыва курс повторяют. Таблетки запивают большим объемом воды. Во избежание побочных эффектов запрещено принимать препарат без согласования с врачом.
Глутаминовая кислота
Это заменимая аминокислота, составная часть белков мышечного волокна. Препарат улучшает мозговую деятельность, что позволяет сконцентрироваться на тренировочном процессе.
Глутаминовая кислота повышает иммунитет, что особенно важно для атлетов на курсе анаболических стероидов. Она способствует утилизации молочной кислоты и восстановлению мышц бодибилдера в дни отдыха.
Четвертая часть аминокислот, входящих в белковые молекулы, может быть синтезирована из глутаминовой кислоты.
Левзея (Маралий корень)
Левзея в бодибилдинге применяется для повышения работоспособности спортсменов. Маралий корень — горное растение, в котором обнаружены стероиды, активизирующие биосинтез белка. После приема настойки левзеи расширяются кровеносные сосуды, падает артериальное давление. Пищевая добавка на основе маралиева корня дешевле иностранных аналогов. Препарат не оказывает побочного действия.
Аралия маньчжурская
Адаптоген, повышающий иммунитет и работоспособность. Прием настойки Аралии сопровождается снижением уровня глюкозы в крови, выбросом соматотропина, набором мышечной массы и улучшением аппетита.
Настойку принимают 2—3 раза в день в количестве 20—30 капель. В дни тренинга прием Аралии маньчжурской осуществляется по утрам и за час до тренировки.
В таблетированном виде препарат не стимулирует пластический обмен.
Комплексы витаминов
Витамины являются небелковыми компонентами ферментов, они необходимы для биохимических процессов, в том числе и биосинтеза белка. Без них препараты для набора веса малоэффективны.
Из комплексных витаминов наиболее популярным в бодибилдинге является препарат «Компливит», принимаемый после еды в дозировке по одной таблетке 3 раза в день. При раздельном приеме витаминов особо стоит отметить витамины группы B:
- Сильным анаболическим действием отличается Цианокобаламин (витамин B12).
- Для нормального метаболизма и работы нервной системы принимают Пиридоксин или витамин B.
- Для энергетического баланса, процессов роста и регенерации понадобится тиамин или витамин B.
- За функции кроветворения, обмен аминокислот отвечает фолиевая кислота (витамин B9). Суточная потребность в ней составляет 600 мг.
Аскорбиновая кислота противостоит простудам, поэтому для профилактики ее принимают по 3—5 г в сутки.
Без минералов не передаются нервные импульсы, не сокращаются мускулы. Одни из них входят в состав костной ткани (фосфор и кальций), другие участвуют в выработке тестостерона, например, цинк. Растворами минеральных солей (электролитами) наполнена клетка и межклеточная жидкость.
У атлетов бодибилдеров особой популярностью пользуются комплексные препараты с оптимальным для спортсменов содержанием витаминов и минералов.
Диабетон МВ
Препарат из категории «анаболики для роста мышц». Диабетон МВ применяется в терапии сахарного диабета 2 типа. Популярен у атлетов в межсезонье для поддержки пластического обмена. Курс начинается с одной таблетки (30 мг) в день, принятой во время завтрака.
Длительность курса Диабетоном МВ составляет 1,5—2 месяца. За это время дозировку доводят до 60 мг (2 таблетки). Препарат не сочетается с другими медикаментами.
Он более эффективен на массу при организации 6-разового питания с высоким содержанием в рационе бодибилдера белковой пищи и минимальным количеством жиров.
Сальтос
Сальтос — высокоэффективный жиросжигатель, по свойствам аналогичный Кленбутеролу. Препарат стимулирует выделение секретов щитовидной железы, а также норадреналина и адреналина, что на фоне повышения температуры способствует окислению жиров. Сальтос применяется в бодибилдинге на этапе сушки.
Суточная доза препарата для похудения атлета весом 75 кг составляет 3 таблетки в несколько приемов. При условии хорошей переносимости дозировку увеличивают в 2 раза. Курс длительностью 6 недель повторяют через 1,5 месяца.
Сальтос активизирует и нервную систему, поэтому прием препарата сопровождается тремором рук, головной болью, тахикардией и нервозностью.
Глицерофосфат кальция
Таблетки Глицерофосфата кальция для набора веса для мужчин применяются для улучшения состояния пациентов, страдающих от переутомления, рахита и дистрофии. Активизируют метаболизм белков.
Препарат повышает аппетит, для удовлетворения которого лучше использовать высокобелковый рацион. Суточная дозировка Глицерофосфата кальция — 1000 мг при весе 80 кг. Ее делят в 5 приемов по одной таблетке (200 мг).
Время приема препарата: утро за 2 часа до тренировки. Курс на массу длится 1,5—2 месяца.
Триметазидин
Более дешевый аналог известного Милдроната.
Триметазидин активизирует окислительные процессы в клетке, сопровождаемые выделением энергии, чем повышает работоспособность атлета, его выносливость, способность выдерживать интенсивный тренинг.
Препятствует росту числа свободных радикалов. Хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами. Триметазидин обладает рядом преимуществ по сравнению с креатинсодержащими составами.
Винпоцетин
Винпоцетин лекарственный препарат, расширяющий сосуды, в том числе и головного мозга. Улучшает питание и нормализует метаболизм в мозговых и мышечных тканях.
Разжижает кровь, исключает агрегацию кровяных пластинок, чем корректирует нарушенное мозговое кровообращение. Винпоцетин способствует стойкости тканей к дефициту кислорода. Стимулирует окисление глюкозы, метаболизм норадреналина и серотонина.
Средство принимают за час до тренинга в дозировке 5—30 мг. При передозировке препаратом наблюдается тремор рук и бессонница.
Метформин
Препарат, применяемый при комплексной терапии сахарного диабета. В бодибилдинге Метформин применяется как жиросжигатель. При соблюдении инструкции практически не оказывает побочного действия.
Воздействует на метаболизм: снижает всасывание глюкозы из тонкого кишечника, препятствует ее образованию в печени, способствует окислению моносахарида в мышцах.
Подавляет чувство голода, чем стабилизирует или снижает вес.
Родиола Розовая (Золотой корень)
Растение из категории адаптогенов. Родина Родиолы розовой: Алтай, Дальний Восток, Западная Сибирь, Саяны.
Препарат содержит активные компоненты (родозин и родиолизид), повышающие мышечную силу и выносливость из-за увеличения количества и размеров «силовых станций клетки» (митохондрий), где протекают реакции энергетического обмена.
Вслед за этим происходит повышение активности актина и миозина — белков, ответственных за сокращение мускулатуры. Настойку Родиолы розовой принимают 2—3 раза до еды в количестве 20—25 капель.
Подбор доступных препаратов для бодибилдинга лучше доверить спортивному врачу, который учтет индивидуальные особенности атлета, уровень его подготовленности и стаж занятий.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.
Источник: https://manbe.ru/sport/farmakologiya/aptechnye-preparaty-dlya-bodibildinga.html
Аптечный допинг: обзор эффективности препаратов, отзывы, научные исследования и личный опыт применения аптечного допинга
Аптечный допинг представляет ту группу препаратов, которые могут поспособствовать приросту мышечной массы, силовых показателей или утилизации подкожного жира, и которые можно купить в аптеке.
На нашем сайте уже была одна статья, посвященная такому виду допинга, она вышла под названием натуральные анаболики, поскольку в ней речь шла о таких препаратах, которые дают схожий эффект с анаболическими стероидами, их можно легально приобрести и у них нет побочных эффектов.
Именно с таких препаратов мы и рекомендуем Вам начинать знакомство с «химией», после чего Вы можете попробовать более серьезный аптечный допинг, который тяжелее достать и/или который дает более ярко выраженный эффект.
О препаратах второй группы и пойдет речь далее, поскольку тема достаточно популярная и, к сожалению, слабо освященная, поэтому качатам часто «втюхивают фуфло». Мы же подробно разберем самые популярные препараты, выясним их эффективность, стоит ли их принимать и как это правильно делать!
Только поймите правильно, мы не призываем Вас принимать аптечный допинг, поскольку, скорее всего, Вам это не нужно! Обязательно ознакомьтесь со статей о вреде «химии» и со статьей, посвященной послекурсовой терапии, поскольку прием допинга – это серьезный шаг, последствия которого могут быть необратимы, так что прежде, чем принять столь серьезное решение, стоит узнать об его возможных последствиях. Тем ни менее, если Вы решили использовать допинг, то стоит начать с самых мягких препаратов, а именно с тех, которые были описаны в статье «натуральные анаболики», и только после того, как они перестанут «вставлять», стоит переходить на те препараты, которые будут описаны ниже. Итак, информация, изложенная далее, является компиляцией личного опыта, научных исследований и отзывов качат, использовавших тот или иной препарат.
Аптечный допинг: препараты
Гипоксен: представляет собой препарат, способный увеличить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, сердцебиения после выполнения тяжелых подходов, либо в более длительном «закислении» мышц во время аэробных нагрузок.
Его действие заключается в улучшении утилизации кислорода в крови и блокировании свободно-радикальных реакций, благодаря чему и блокируется «закисление» мышц, просто потому, что продукты распада медленнее синтезируются.
Препарат является антиоксидантом и благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему в условиях гипоксии. Был проверен в 1999 году Фармакологическим Государственным Комитетом и получил патент №02.105.
000, поэтому Вы можете не сомневаться в его эффективности! Кроме того, препарат собрал массу положительных отзывов, но применять его стоит только во время тренинга быстрых мышечных волокон, если Вы целенаправленно тренируете белые волокна, тогда этот препарат Вам не подходит! Отпускается без рецепта.
Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни принимать до тренировки.
Пентоксифиллин: препарат для пампинга, поскольку суть этого представителя аптечного допинга заключается в том, что он улучшает текучесть крови и снижает её вязкость, а так же расширяет сосуды.
Понятное дело, что сердечнососудистые заболевания и повышенное давление являются противопоказаниями, поэтому прежде, чем приобрести его у своего дилера, проверьте давление и сдайте анализ «эхо сердца».
Очень осторожным следует быть диабетикам и атлетам, принимающим, инсулин или диабетон МВ, поскольку пентоксифиллин может вызвать выраженную гипогликемию! С другой стороны, этот препарат явно усиливает действие гипогликемических препаратов, как инсулин, что самые отмороженные качки могут использовать. Препарат действенный, собрал массу положительных отзывов, почему и выписывается только по рецепту, так что достать его будет достаточно сложно.
Курс: 4 недели по 300-400мг перед и после тренировки.
Лимонник: тонизирующий препарат, который рекомендуется принимать атлетам для улучшения тонуса центральной нервной системы.
Приобрести лимонник можно без проблем, рецепт не требуется, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но зато лимонник Вам точно не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что лимонник улучшает пищеварение и качество сна.
В целом, если Вы обратитесь к отзывам, то они будут разниться, поскольку в молодом возрасте ЦНС восстанавливается достаточно быстро, а со сном нет никаких проблем, но для более зрелых атлетов лимонник может стать решением многих проблем.
Курс: 4 недели, принимать натощак или через 4 часа после еды, 20-40 капель 2-3 раза в день, можно принимать в виде отвара (20 капель на 200гр воды).
Оротат калия: является вспомогательным препаратом во время курса ААС, но его так же можно применять и соло, правда, его эффективность будет значительно ниже.
Препарат участвует в строительстве белковых молекул, при синтезе РНК и ДНК, то есть, теоретически благоприятно влияет на азотистый баланс, помогая наращивать мышцы.
На практике, препарат позволяет больше есть, повышает аппетит и позволяет лучше усваивать продукты, поэтому во время суровых мясонаборных программ его использование может быть актуально.
Отзывы самые разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто умеют наращивать мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не умеют их наращивать, так им не то, чтобы аптечный допинг, им гормон роста с инсулином не помогут. На собственном опыте могу заметить, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате даются легче. Отпускается без рецепта.
Курс: 3-4 недели, 0.5гр 3-4 раза в день за 1 час до еды.
Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно ставить в виде капельниц, поэтому их необходимо ставить в поликлинике или в больнице, ни в коем случае не ставьте их себе самостоятельно.
Существуют самые разные белковые растворы, например, альвезин, который теперь выпускают под маркой альвезин нью.
Негативных отзывов об этом препарате не было замечено ни в сети, ни в тренажерных залах, как правило, все отзываются о белковых растворах положительно, что, скорее всего, связано с тем, что их принимают, как правило, опытные атлеты в период подготовки, когда существует жесткий дефицит питательных веществ. Если Вы будете принимать белковые растворы во время набора массы, то, скорее всего, ничего не почувствуете! Отпускается без рецепта.
Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.
Диабетон МВ: является препаратом для диабетиков, стимулируя выработку инсулина, что может быть актуально только в том случае, если собственная секреция инсулина нарушена.
Другими словами, если бы было необходимо выбрать самый бесполезный препарат, относящийся к группе аптечного допинга, то первое место по бесполезности занял бы диабетон МВ.
Вообще говоря, удивительно, что этот препарат ещё кто-то пробует, поскольку, кроме негативных отзывов, в сети больше нельзя найти ничего. Не рекомендуем Вам принимать диабетон МВ, поскольку, кроме нарушения секреции инсулина, это больше ничего не даст!
Тамоксифен: ещё один бесполезный препарат, который весьма актуален во время приема ААС, но абсолютно бесполезен для «натуралов». Единственным случаем, когда тамоксифен может быть полезен, это период перестройки гормональной системы, поскольку его сутью является подавление эстрогеновых рецепторов.
Если у Вас наблюдается гинекомастия или Вы пошли и сдали анализы гормонов, в ходе чего обнаружилось, что у Вас повышено количество эстрогенов в крови, тогда принимайте тамоксифен.
Если всего этого не наблюдается, тогда не тратьте деньги, поскольку заниженный уровень эстрогена тоже негативно влияет на анаболизм!
Пищевые ферменты: ещё один вид аптечного допинга, прием которого может быть актуален во время суровых схем набора массы, или во время использования безуглеводных диет. Всего существует три вида ферментов: амилаза, липаза и протеаза.
Первые расщепляют углеводы, вторые жиры, а третьи расщепляют белки.
Принимать ферменты не следует на постоянной основе, что бы там ни говорили знаменитые гуру бодибилдинга, поскольку, если Вы что-либо в организме подменяете искусственным аналогом, то организм постепенно перестает вырабатывать естественное вещество.
Другими словами, если Вы хотите испортить желудок, то принимайте ферменты на постоянной основе. Если не хотите, тогда их стоит принимать курсами по 4 недели в рекомендуемых докторами дозах, которые написаны на упаковке. Отпускаются без рецепта.
Спортивная фармакология
Источник: https://fitnessvopros.com/Fit4Power.ru/sportivnaya-farmakologhia/aptecinii-doping
Лучшие легальные препараты для тренировок
Интенсивные физические нагрузки требуют не только большого количества энергии, но и слаженной работы органов и систем организма. В спорте уже очень давно применяются различные препараты, помогающие тренироваться и показывать более высокие результаты.
Часть из них легальны и безвредны, а часть – запрещены и могут нанести серьезный вред здоровью. Говоря простым языком, первая группа препаратов обладает слабым действием, но может быть полезна для организма, вторая — способна серьезно повысить физические показатели спортсмена (сила, выносливость, мышечная масса и пр.
), однако негативно влияет на состояние здоровья в будущем.
В данной статье я затрону именно первую категорию препаратов, поскольку стероидная фарма мне не интересна.
Более того, по моему глубокому убеждению, использование «тяжелых» фармакологических препаратов обосновано только в случае выступления на соревнованиях и для заработка денег в спорте.
Если вы не ставите перед собой данные цели, то вам вполне хватит использования легальных препаратов для тренировок, категории и список которых я представлю в этой статье.
Статья написана на основе публикации «Недопинговые фармакологические препараты и их применение в спорте» и представляет наиболее популярные и доступные, на мой взгляд, препараты.
Важно! Представленные ниже препараты могут быть запрещены к употреблению спортсменами и относиться к допингу. Учитывайте это при подготовке к соревнованиям и выступлении с обязательным допинг-тестированием!
Важно! Автор не учитывает возможность сочетания представленных ниже препаратов, а также противопоказания к их применению. Перед приемом данных препаратов обязательно посоветуйтесь со своим врачом!
Лучшие легальные препараты для тренировок:
Источник: https://fitnessvopros.com/www.Iron-Health.ru/farma/luchshie-legalnye-preparaty-dlya-trenirovok.html
Спасибо