Оглавление:



Какая беговая дорожка для дома лучше: обзор модели, характеристики, фирмы и отзывы

какая беговая дорожка для дома лучше отзывы

Как можно привести свою фигуру в порядок, не теряя много времени? Один из вариантов — приобрести тренажер. Не надо будет выделять минуты и часы на дорогу в фитнес-центр.

Здесь возникает вопрос о том, какая беговая дорожка для дома лучше. Вот сейчас об этом и будет вестись речь. К решению данной проблемы надо подходить серьезно, ведь оборудование стоит недешево.

Существует два вида беговых дорожек.

Механическая

Из названия уже понятно, что устройство приводится в движение при помощи усилий человека.

Весь ряд тренажеров такого вида оборудован счетчиками: скорости, расстояния, сожженных калорий и пульса. Интенсивность бега и программу тренировок пользователь устанавливает сам.

Магнитная механическая дорожка отличается от обычной плавностью хода. Благодаря применению сильного магнита она намного выше.

Внимание!

Пытаясь определиться, какая беговая дорожка лучше для дома, отзывы обладателей тренажера обязательно учитывайте.

Многие из них сводятся к тому, что минусом механического устройства является невозможность регулировать угол наклона полотна. Это единственный недостаток оборудования данного вида.

Если говорить о преимуществах, то к ним следует отнести:

  • невысокую цену;
  • небольшие размеры;
  • энергосбережение.

Механические беговые дорожки рассчитаны на минимальные нагрузки и не имеют системы амортизации.

Электрическая

Данный вид тренажера имеет двигатель, работающий от электричества. Благодаря ему полотно приводится в движение, изменяется его угол наклона (диапазон до 22 градусов). И если вдруг возникает вопрос о том, какая беговая дорожка для дома лучше в плане разнообразия тренировок, то, не задумываясь, отдайте предпочтение устройству с двигателем.

Оборудование имеет все те счетчики, которым оснащены механические тренажеры. Но кроме этого, пользователь может сам выбрать программу, подходящую для него. Например, вы можете создать имитацию бега по холмистой местности.

Говоря о преимуществах данного тренажера, нельзя оставить без внимания его:

  • высокую функциональность;
  • плавность хода.

И еще один немаловажный момент. На многих устройствах данного типа имеется ключ безопасности. Он находится на панели управления. Во время тренировок край шнурка, на котором он держится, крепится у пояса пользователя. Если человек упал, ключ выдергивается, останавливается беговая дорожка. Таким образом можно избежать травм.

Максимальная нагрузка, интенсивность и продолжительность занятий зависят от мощности двигателя.

Из чего состоит электрический тренажер

В последнее время потребители чаще всего отдают предпочтение тренажерам с двигателем. Вот поэтому мы и поговорим о них более подробно. Ведь прежде чем решить, какую беговую дорожку лучше выбрать для дома, следует ознакомиться с ее устройством.

Электрический тренажер состоит из четырех главных частей:

  • электромотора;
  • полотна бегового;
  • панели управления;
  • деки.

Электромотор оказывает влияние на скорость вращения полотна, от его мощности зависит, какой максимальный вес человека допустим для занятий на устройстве.

Полотно представляет собой ленту, надетую на вал и вращающуюся по кольцу. Размеры полотна могут быть разные. Оптимальный вариант — 50 сантиметров ширина и 120 длина.

Панель управления. На ней располагаются разнообразные счетчики. Одна модель оборудования от другой может отличаться тем, что измеритель пульса у некоторых находится на самой панели, а у других цепляется за мочку уха. Человек приобретает тот вариант, который ему больше всего подходит.

Выбирая, какая беговая дорожка для дома лучше, не забывайте и о деке. Благодаря ей происходит смягчение ударов ступней о полотно, снижается нагрузка на позвоночник и суставы.

Выбираем устройство

На первый взгляд кажется, что приобрести тренажер легко и просто. Но данное мнение обманчиво. Лучше всего идти за покупкой с человеком, разбирающимся в этом вопросе. Если же такого знакомого нет, придется самостоятельно решать, какая подойдет вам беговая дорожка для дома. Самые важные критерии, на которые следует обратить внимание:

  • Определите, какой размер устройства вам нужен. Выше роста человека – длина и ширина полотна больше. Если тренажер приобретается для всей семьи, то размер полотна выбирается для самого большого.
  • Решите, какие из функций вам понадобятся. Если заниматься будете от случая к случаю, то подойдет устройство механического типа. При постоянных тренировках на тренажере отдайте предпочтение электрическому, с возможностью выбора программ.
  • Обращайте внимание на мощность двигателя. Чем больше вес человека и желаемая скорость для занятий, тем выше мощность должна быть.
  • Не забывайте об амортизации и функции измерения пульса.

Что говорят о выборе тренажера потребители

Помогут определить, какая беговая дорожка лучше для дома, отзывы счастливых обладателей этого тренажера. Они по своему опыту знают, на что следует обращать внимание.

  • Как и все устройства, это тоже может сломаться. Вот поэтому, прежде чем приобретать товар, поинтересуйтесь у продавца о гарантии, работе сервисной службы и в случае поломки, как скоро его отремонтируют.
  • Существует мнение, и оно не один раз подтверждалось на практике, что тренажер следует тестировать в магазине. Совет: выбирайте для тестирования несколько вариантов. Испытание начинайте с самого дорогого устройства. Переходя от одного тренажера к другому, вы ощутите все плюсы и минусы.
  • Немаловажный совет, к которому стоит прислушаться: лучше всего покупать товар в специализированных магазинах. Только здесь помогут вам найти ответы на все интересующие вопросы.
  • Обязательно обращайте внимание на площадь помещения, где будет находиться тренажер. Для тех, у кого оно небольшое, можно приобрести складывающиеся модели.
Читайте так же:  Как правильно бегать на выносливость

Еще немного о том, на что следует обратить внимание

Решая, какая беговая дорожка для дома лучше, пользователи советуют обращать внимание на толщину полотна. Она должна быть не менее двух с половиной сантиметров, а сама лента состоять из двух слоев.

Желательно, чтобы рама была изготовлена из специального алюминия. Благодаря этому достигается необходимая амортизация ударов, и рама не подвергается коррозии.

Не забывайте о дополнительных элементах, речь ведется о ключе безопасности.

Выбирайте дорожку с двухсторонним полотном. Вы увеличите срок эксплуатации тренажера, перевернув полотно, тем самым сэкономив денежные средства.

Тренажер не должен создавать много шума и, конечно, должен нравиться вам.

Обратите внимание на движение полотна. Оно должно быть ровным, без рывков.

Немаловажное значение имеет такой момент, как простота в эксплуатации. Оборудование должно легко включаться, а программы переключаться без проблем.

Какой производитель лучше

Итак, вы решили приобрести тренажер. Узнали, как выбрать беговую дорожку для дома. Фирмы-производители предлагают для покупки следующие варианты:

  • Наиболее известным оборудованием Италии является Torneo. Оно характеризуется высоким качеством, ценой, соответствующей ему. Мощность двигателя от одной до трех лошадиных сил, максимальный вес тренирующегося не более ста тридцати килограмм, можно изменять угол наклона полотна, количество программ от одной до восьми.
  • Тайваньский производитель может похвастаться тренажером AeroFit. Использовать устройство можно не только для простых тренировок, но по медицинским назначениям. Двигатель имеет мощность от полутора до пяти лошадиных сил, вес спортсмена не более двухсот килограмм, количество программ около двадцати. Угол наклона можно менять только у дорогих моделей.
  • Широкий спектр функций имеет тренажер производства Германии — Bremshey. Оборудование данного бренда используют не только профессионалы, но и любители. Мощность двигателя от одной до трех лошадиных сил, максимальный вес тренирующегося не более ста пятидесяти килограмм, можно изменять угол наклона полотна, количество программ от шести до двадцати трех. В наличии датчики сенсорные и нагрудные.
  • Американские производители гордятся тренажером Champion. Потребителей этот бренд привлекает продуманным внешним видом и большим количеством программ для тренировок. Двигатель имеет мощность от двух до трех лошадиных сил, в наличии датчики сенсорные и нагрудные. Максимальный вес тренирующегося не более ста сорока килограмм.

Как видите, разнообразие тренажеров велико. Какая фирма беговой дорожки для дома лучше, решать вам, исходя из вышеперечисленных характеристик. Только не забывайте перед покупкой тестировать оборудование.

Еще один важный критерий

И это, конечно, стоимость. Именно данная мерка во многих случаях является главной при выборе товара. Вот поэтому стоит остановиться на этом вопросе более серьезно.

Иногда можно приобрести дорогое устройство, но вам будет заниматься на нем некомфортно, в то время как на более дешевом можно тренироваться с удовольствием.

Так все-таки беговая дорожка для дома какая лучше? Цена является критерием качества или нет?

Важно!

К самым дорогим тренажерам можно отнести марку AeroFit. Ее стоимость в пределах двух тысяч долларов. Хотя товар и имеет высокую цену, но недостатки тоже имеются. Она занимает много места, сложить ее нельзя, к тому же угол наклона полотна не изменятся. Исключением являются модели стоимостью намного выше указанной.

Самым бюджетным вариантом является изделие – Torneo. Его стоимость около шестисот условных единиц. Он функциональный и недорогой.

Цена моделей Bremshey и Champion варьирует в пределах полутора тысяч долларов.

Заключение

Ассортимент тренажеров велик. Каждый производитель данного оборудования старается создать товар, удовлетворяющий потребностям человека. Выбрать из большого количества моделей достаточно трудно. Следуя всем рекомендациям, которые были даны выше, вы сделаете все правильно. Вопрос о том, как правильно выбрать беговую дорожку для дома, не поставит вас в тупик.

Источник: http://fitnessvopros.com/fb.ru/article/315722/kakaya-begovaya-dorojka-dlya-doma-luchshe-obzor-modeli-harakteristiki-firmyi-i-otzyivyi



Беговая дорожка – незаменимый тренажер или просто сложная игрушка?

Бег или беговая дорожка. Что лучше?

Беговая дорожка – это тренажер, с помощью которого можно сделать много полезного. Правильно используя беговую дорожку, можно повысить выносливость всего организма и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Также использование этого кардиотренажера позитивно влияет и на состояние центральной нервной системы. Следствие этого «пассивного тренинга психики» — хорошая переносимость тяжелого умственного труда и сохранение (или коррекция) фигуры.

Беговая дорожка имеет несколько преимуществ перед простым бегом.

  1. Можно заниматься в любую погоду, не выходя из дома. Для тех, кто любит просто бегать на природе, это не очень нужно. Но тем, кто не хочет привлекать чужого внимания и вставать ради бега на час раньше, тренажер дома просто необходим.
  2. Можно регулировать нагрузку. Для тех, кому необходимо сбросить лишний вес и укрепить организм, необходимо пробегать большие дистанции. Эти задачи можно решить и без домашнего тренажера. Но вот тем, кому нужно подкорректировать форму ног и ягодиц, беговая дорожка будет как раз кстати. Повернуть рычаг регулировки интенсивности на «дорожке» — намного проще, чем надевать на ноги утяжелители.
  3. Тем, кто привык посредством бега ускорять восстановление морального состояния, бег дома тоже будет куда приятнее. Бег на свежем воздухе, безусловно, приятнее. Но, к сожалению, город, кроме свежего воздуха насыщен и неприятными явлениями. Внезапно начавшийся дождь, о котором почему-то не предупредили по радио. Курьез, свидетелем которого нечаянно можно стать. И еще масса других нежелательных явлений, которые не только помешают активному отдыху, но и еще сильнее утомят уставшую психику.
Читайте так же:  Как правильно заниматься бегом для похудения

Средние цены беговых дорожек

Вместе с преимуществами перед уличным бегом «дорожка» имеет и некоторые нюансы. Первый нюанс – это ее стоимость. Самая дешевая беговая дорожка стоит примерно 6.5 тысяч рублей.

Самая дорогая – свыше 600 тысяч.

Самая дешевая – механическая, складная, с жидкокристаллическим дисплеем, на котором фиксируются показатели скорости, время бега, дистанция, пульс и количество калорий, сгоревших за время тренировки.

Самая дорогая беговая дорожка – электрическая. Помимо компьютера и качественного материала, этот тренажер имеет технические преимущества перед своим малостоящим собратом. Мощность двигателя – 5 лошадиных сил, а максимальный вес человека, который имеет право на ней бегать без опасений — 182 кг.

Лучшая беговая дорожка для дома

Источник: http://fitnessvopros.com/stroy-telo.com/domashnij-trening/trenazhjory/race-track.html



Какая беговая дорожка лучше: механическая или электрическая?

Вопрос о том, какая беговая дорожка лучше (механическая или электрическая) совсем не нов и волнует многих покупателей, желающих приобрести тренажер. Однако единственного и однозначного ответа тут нет.

Ведь как механический, так и электрический вариант устройства для бега имеет и свои недостатки, и свои достоинства. А потому – каждый покупатель должен сам для себя определить, что ему удобнее и выгоднее.

 

Рассмотрим особенности тренажеров более подробно. 

Преимущества механической беговой дорожки и ее минусы 

Начнем, пожалуй, с так называемых «слабых мест» механических тренажеров:

  1. Данное устройство начинает работать лишь после воздействия на него силы извне. Другими словами – тренирующийся должен как бы толкать ногами полотно, чтобы оно пришло в движение. Из-за этого страдает плавность хода.* 

* Обратите внимание: к механическим устройствам относятся и магнитные тренажеры. И главное, чем отличается магнитная беговая дорожка от механической, – это особое устройство системы торможения, позволяющее сделать ход более мягким и плавным. 

  1. Чтобы отрегулировать нагрузку, необходимо прекратить тренировку и вручную переставить специальные рычаги. А это не всегда удобно.
  2. Из-за плохой амортизации полотна людям, у которых какие-либо проблемы с суставами и позвоночником, крайне не рекомендуется заниматься на подобном тренажере (в данном случае будет лучше заказать для себя велотренажер или, например, купить эллиптический тренажер в Сочи или любом другом городе).
  3. Панель управления оснащена только лишь самыми необходимыми датчиками: измерение пульса, подсчет пройденной дистанции, определение времени тренировки, расчет сожженных калорий. Для профессиональных занятий бегом наличия только этих устройств недостаточно. 

Преимуществами же механических тренажеров являются:

  • Компактность – беговую дорожку, в случае надобности, можно быстро сложить и с легкостью разместить под диваном, к примеру.
  • Энергонезависимость – если у вас дома постоянно происходят сбои электроэнергии или же вы любите тренироваться на свежем воздухе, то вам подойдет именно механический тренажер.
  • Небольшая стоимость – механическая или магнитная беговая дорожка лучше своего электрического собрата уже тем, что стоит на порядок дешевле. Так что если вы, конечно, не претендуете на звание лучшего бегуна РФ, то для домашнего использования вполне подойдет механический тренажер. При этом чтобы купить его, не понадобится опустошать подчистую свой кошелек.

Электрическое устройство, имитирующее бег: плюсы и минусы 

Размышляя о том, какая беговая дорожка для дома лучше: механическая или электрическая, важно понимать, что последняя достаточно громоздка и габаритна. А потому, если в вашей квартире и так не хватает свободного места, лучше присмотреться к компактным механическим моделям. Собственно, именно по этой причине большой вес и размеры можно отнести к минусам электрических беговых дорожек.

Также к списку недостатков следует добавить:

  • Зависимость от электричества.
  • Высокую стоимость. 

Однако преимуществ у данной модели значительно больше:

  1. Наличие электродвигателя. Именно благодаря двигателю достоинства электрического агрегата достаточно многочисленны. Начиная от мягкого хода без рывков и заканчивая возможностью менять угол наклона полотна и скорость бега без отрыва от тренировки.
  2. Амортизация полотна. Беговое полотно в электрических моделях имеет отличные амортизационные свойства, что позволяет во время тренировки снизить нагрузку на суставы, сухожилия и позвоночник.
  3. Удобная и функциональная панель управления. На панели присутствует множество разнообразных датчиков, а также встроен компьютер. Это позволяет не только грамотно проконтролировать весь тренировочный процесс, но и разнообразить его. 

Как видите, нюансов довольно много, хотя тут описаны далеко не все из них. Поэтому определить, какой тренажер именно для вас предпочтительнее: электрическая беговая дорожка, магнитная или механическая, помогут отзывы покупателей и/или же консультация у знающих толк в данных устройствах специалистов. 

Позвоните в ZonaSporta.com и получите возможность проконсультироваться бесплатно или же приобрести любой тренажер по выгодной стоимости. Также у нас можно заказать орбитрек или купить велотренажер во Владимире и многих других городах РФ.

Источник: https://ZonaSporta.com/articles/begovye-dorozhki/kakaja-begovaja-dorozhka-luchshe-mehanicheskaja-ili-elektricheskaja-



Как выбрать беговую дорожку для дома правильно

Мануал от экспертов «Мира спорта»!

Читайте так же:  Тактика бега на 3 км

С расхожей фразой «Движение — это жизнь!» согласится каждый, в том числе, и те люди, которые предпочитают проводить жизнь дома, на диване перед телевизором.

Это просто замечательно, что в свободное время Вы предпочитаете находиться в кругу семьи.

Свою квартиру – при желании! – можно превратить в то место, где всё будет пребывать в движении, и каждый из домочадцев получит возможность улучшить свою физическую форму.

Главное, понимать, как выбрать беговую дорожку для дома и знать, для чего она может пригодиться.

Выбор беговой дорожки

Сидячий образ жизни приводит к непоправимым последствиям. Нарушаются обменные процессы. Растет лишний вес. Начинает «барахлить» кишечник. «Шалит» сердце. А ведь всего этого можно было бы избежать, принеся пользу своему здоровью, даже не посещая дорогостоящие тренажерные залы, а регулярно занимаясь бегом.

Вы живете в районе плотной застройки, где интенсивный бег создает угрозу попадания под колеса автомобиля? Мы расскажем про выбор беговой дорожки в магазине «Мир спорта», куда приходят люди, предпочитающие не терять ни минуты свободного времени и быстро достигать положительного результата.

Возможно, Вы готовитесь к полумарафону (или марафону)? А может быть, Вам хочется расстаться с лишним весом? Как бы там ни было! Беговая дорожка – это самое лучшее решение, ведь, занимаясь на ней, Вы будете терять 700-800 ккал в час.

Это даст Вам возможность

  • Похудеть
  • Стать более выносливым человеком
  • Укрепить сосуды и сердце

Как выбрать беговую дорожку для дома

Главный вопрос, который мы должны задать себе, кому именно она будет приносить пользу?

Одно дело, если речь идет о единственном пользователе, вес которого не превышает 65 км, и совершенно другой случай, когда беговая дорожка приобретается в офис, где вес пользователей колеблется в диапазоне от 60 до 100 кг или в семью, где, опять-таки, проживают под одной крышей представители разных весовых категорий.

Как правильно выбрать беговую дорожку

Станьте на весы и узнайте свой актуальный вес. Накиньте 15-20 кг к тем цифрам, которые Вы увидите на табло. Полученная цифра и будет той грузоподъемностью, о которой Вы можете упомянуть в диалоге с консультантом нашего магазина в Москве.

Какую беговую дорожку выбрать

Прежде всего, определитесь, чья энергия будет «двигать» спортивным тренажером?

Эти агрегаты бывают двух видов – электрические и механические. Последние обойдутся Вам дешевле, при этом, они работают практически автономно, без «электрической подпитки».

Но на вопрос «Какая беговая дорожка лучше для дома?» многие все же ответят, что предпочитают электрическую систему, которая удивляет разнообразием программ и позволяет легче развить более высокую скорость.

Беговая дорожка для дома, какая лучше

Правило просто: ширина и длина дорожного полотна должны быть такими, чтобы заниматься было удобно.
Это значит, что перед тем как выбрать беговую дорожку, лучше протестировать ее.

Осуществите «тест-драйв» с помощью консультантов в магазине «Мир спорта». Слишком узкое полотно создает угрозу падения. Слишком длинное – предполагает, что тренажер имеет габариты, которые отнимут много места. Золотая середина – длина приблизительно 1,3 м, а ширина – от 45 до 55 см.

А что же материал полотна?

Отзывы о том, как выбрать беговую дорожку, говорят нам о том, что и бег, и ходьба куда более удобны на многослойном полотне, которое не только является более долговечным, но и позволяет снизить нагрузку на суставы.

Выбирайте беговую дорожку с возможностью регулировки угла наклона!

Совет!

Вы будете тренировать различные «проблемные» группы мышц – поясницу, спину, ягодицы! — которые считаются «трудно тренируемыми».

Каких показателей достигает угол наклона? Это важно! В максимальном отношении он может составлять 15º. И будет лучше, если Вы изберете спортивный тренажер, где есть автоматическая регулировка.

Таким образом можно вносить коррективы в тренировочный процесс прямо во время занятий.

Какой должна быть скорость движения полотна?

Определитесь – что является для Вас наиболее предпочтительным – бег или ходьба? Прислушайтесь к советам медиков, подумайте о своем физическом состоянии, возрасте, целях, намерениях, желаемых результатах.

Если Вы намерены только ходить, то вряд ли стоит переплачивать за дорожку, которая позволяет развить серьезную скорость. А если грядет полумарафон, то… конечно же, необходим тренажер, который позволит разогнаться до 22-23 км/ч час и продержаться на этой скорости хотя бы минуту.

Каким должен быть двигатель?

Большому кораблю – большое плавание, а большому спортсмену, вес которого превышает 100 кг, необходимо правильно сделать выбор беговой дорожки в пользу спортивного агрегата с хорошим двигателем. Иначе тренажер может быстро выйти из строя.

Нужно ли при выборе беговой дорожки уделять внимание дисплею?

Помните, Ваша задача – выбрать агрегат не на месяцы, а на годы, поэтому дисплей, с помощью которого Вы будете регулировать угол наклона и скорость, а также – выставлять актуальную в конкретный момент программу, должен быть очень удобным.

Будет здорово, если Вы сможете позволить себе беговую дорожку с жидкокристаллическим экраном.

Внимание!

Бегать – и смотреть видео? Бегать – и выходить в «Интернет»? Не это ли позволит Вам заниматься спортом и параллельно решать насущные вопросы?
Ответ очевиден!

Мы приглашаем Вас в «Мир спорта», где опытные консультанты расскажут, как выбрать беговую дорожку для дома правильно!
Звоните и приезжайте!

Источник: https://mir-sporta.com/news/kak-vybrat-begovuyu-dorozhku/

Какая беговая дорожка для дома лучше отзывы


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *