Оглавление:



Вся правда про Энерджи Диет (Энерджи Смарт), Энерджи Про

Эта статья будет посвящена современному питанию из банок. Основано на фактах. Если вы думаете пить или не пить Energy Diet (Energy Smart) и Energy Pro, то советую дочитать до конца. Если вы думаете, вступать или не вступать в ряды менеджеров NL, то советую прочесть статью Заработок в NL Internetional.

Функциональное питание Energy Diet (Energy Smart)

Что такое Энерджи Диет (Смарт) знают уже, наверное, все. По-крайней мере каждый, у кого есть инстаграм, был хотя бы раз атакован менеджерами НЛ Интернэйшнл. Кому-то предлагали пополнить их ряды, обещая мерс и бабки, кого-то пытались развести на покупку заветной баночки «умной» еды. Так они это называют.

Функциональное питание – звучит гордо и убедительно. Но давайте же разберемся раз и навсегда, что на самом деле представляют из себя Energy Diet (Energy Smart) и Energy Pro.

Мы сейчас не будем брать в расчет то, что пишут менеджеры NL Internetional у себя в соц.сетях. Мы возьмем за основу факты. И только факты. Погнали.

Состав Energy Diet (Energy Smart)

*информация о составе взята с официального сайта NL Internetional

Пищевая ценность (на 100г сухого продукта) вкус клубника:

  • Белки 37,3г
  • Жиры 9,3г
  • Углеводы 33г

Пищевая ценность на одну порцию – 30г (с учетом молока, в котором вы этот порошок разведете) вкус клубника:

  • Белки 19г
  • Жиры 6г
  • Углеводы 19,1г

Подробный разбор состава Energy Diet (Energy Smart)

Вот что мы имеем в итоге. А теперь давайте пройдемся по самому составу, и выясним, что же такого волшебного содержится в Энерджи Диет. Ведь в пересчете на килограмм эта смесь стоит более 4500 рублей. Это дороже любого протеина или гейнера. Хотя маркетологи НЛ на каждом шагу орут, что это не протеин, а еда, но так ли это? Да, Энерджи Диет не протеин. Тогда что же?

Химия ли Energy Diet (Energy Smart)?

Начнем разбор с конца состава, где россыпью расположились ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители. Да, они не вредны и относительно безопасны. Но эти составляющие произведены путем химического синтеза:

  • Карбонат магния – противо слеживающий агент.
  • Камедь целлюлозы, камедь тары – загустители (ненатуральные).
  • Ацесульфам калия – сахарозаменитель (ненатуральный).
  • Цитрат калия 3-х замещенный, орто-фосфат кальция 3-х замещенный – эти вещества используются в пищевой промышленности как: стабилизаторы, регуляторы кислотности, разрыхлители, фиксаторы окраски, консрванты.

Что же насчет БЖУ в составе продукта? А вот тут начинается самое интересное.

БЖУ в составе Energy Diet (Energy Smart):

  • Изолят белков сои. Белок сои – дешевый источник белка. Считается неполноценным, что спорно, т.к. зависит от качества обработки самой сои. Но однозначно он ниже по показателям, чем сывороточный и мясной белок. По анимокислотному профилю он ведет себя вполне хорошо.
  • Декстроза – исключительно дешевый источник углеводов.
  • Концентрат молочных белков. Т.к. не указано процентное соотношение, то можно предположить, что по факту этого вида белка в продукте ничтожно мало. И он разбавлен более дешевым сырьем (белками сои и гороха). К тому же не выделен тип белка – это может быть как сыворотка, так и казеин. И не указано процентное соотношение, какое оно – 80%, 50%, 30%??? А с понижением процента белка растет количество лактозы, что чревато опять же расстройством желудка.
  • Белки гороха. Самый дешевый источник белка. Хуже по биологической ценности и аминокислотному профилю, чем соя. Вызывает пищеварительные расстройства (газы, вздутие, понос).
  • Масло сои – источник лецитина. Но его процентное соотношение довольно мало.
  • Крахмал – исключительно дешевый источник углеводов, самый дешевый сахарит. Не усваивается в течение дня. Вызывает повышенное газообразование. Резко повышает уровень сахара в крови.
  • Мальтодекстрин – исключительно дешевый источник углеводов (по цене дешевле сахара). Не усваивается в течение дня.

Витамины и минералы в составе Energy Diet (Energy Smart):

  • Королевское желе – это маточное молочко. Его процентное соотношение в составе ничтожно мало, и работать оно не будет.
  • Ацерола (барбадосская вишня) – источник витамина С. Процентное соотношение в составе ничтожно мало.
  • Инулин – пищевые волокна. Да, полезно. Но если вы съедите обычное яблоко, то пользы будет гораздо больше.
  • Все 23 заявленных витамина и минерала в составе продукта Энерджи Диет (Смарт), в пересчете на порцию с учетом молока, не дотягивают даже до 10% от суточной нормы их потребления. И это при том, что их количество в составе указали с учетом того, что вы замешиваете смесь на молоке. Замешали на воде – и потеряли часть заявленных веществ.

Вреден или полезен Energy Diet (Energy Smart) и стоит ли его пить?

Energy Diet (Energy Smart) – это продукт с высоким гликемическим индексом. Вызывает резкий скачок глюкозы в крови. Отсюда следует, что он не подходит ни для контроля аппетита, ни для контроля уровня сахара в крови. Категорически противопоказан диабетикам и людям, страдающим ожирением. Порция коктейля будет аналогична бутерброду с ветчиной или порции мороженного.

В составе используются самые дешевые белки, простые углеводы (аналог сахара или муки) и низкокачественный жир из соевого масла. Отсюда следует, что сам продукт толком не помогает ни худеть, ни набирать вес. За него это делает ЕДА. Обычная, полезная, здоровая пища. А этот порошок просто служит либо дефицитом, либо профитом калорий.

статья Как рассчитать норму потребления БЖУ

статья Как рассчитать норму потребления калорий

Сам продукт скорее похож на комбикорм для животных (который стоит 50-100 рублей за килограмм), но никак не на функциональное питание. Низкокачественный белок никогда не заменит нормальные приемы пищи. Делаем вывод, что Energy Diet (Energy Smart) – это никакое не функциональное питание и уж тем более не «умная» еда.

Стоимость продуктов более качественного спортивного питания в разы меньше. Ведь в пересчете на килограмм смесь Energy Diet (Energy Smart) стоит более 4500 рублей. Даже премиальное американское спортивное питание высшего качества с замечательным составом со сложными технологиями производства за килограмм стоит в 2-3 раза меньше.

Пить ли Энерджи Диет (Смарт) – решать вам.

Мультипротеин Energy Pro

Это протеин, разработанный совместно с Екатериной Усмановой. В упаковке 20 пакетиков по 32 грамма. В обшей сложности это 640г, которые стоят 1770 рублей. Это почти 4000 рублей за килограмм. Вы когда-нибудь видели протеин, который стоит столько? Что же должно быть тогда в составе?

Состав Energy Pro

*информация о составе взята с официального сайта NL Internetional

Пищевая и энергетическая ценность на порцию сухого продукта (32 г):

  • Белок 23г
  • Углеводы 1,9г
  • Жир 0,26г
  • Пищевые волокна 3,5г
  • Энергетическая ценность 105/440 ккал/кДж

Аминокислотный профиль на порцию сухого продукта (32 г):

  • Лейцин (ВСАА) 2464 мг
  • Аспарагиновая кислота 2176 мг
  • Изолейцин (ВСАА) 1248 мг
  • Цистеин 480 мг
  • Валин (ВСАА) 1344 мг
  • Аланин 1152 мг
  • Лизин 2048 мг
  • Глютамин 4672 мг
  • Треонин 1088 мг
  • Глицин 1152 мг
  • Метионин 608 мг
  • Гистидин 608 мг
  • Фенилаланин 1024 мг
  • Пролин 2176 мг
  • Триптофан 480 мг
  • Серин 1152 мг
  • Аргинин 928 мг
  • Тирозин 1056 мг

Насколько мы можем видеть, ничего особенного в составе нет. Вы легко сможете найти протеин ничуть не хуже, а, возможно, намного лучше. И за гораздо меньшую цену.

Если мои рассуждения вас не убедили, то посмотрите это видео:

Источник: http://fitnessvopros.com/www.tvoidetox.ru/pitanie/polza-vs-vred/pravda-ob-enerdzhi-diet



Отзывы врачей о коктейле Energy Diet

Основа коктейлей Energy Diet – белки и углеводы. Они подобраны в оптимальном соотношении и способствуют быстрой, безопасной коррекции фигуры. В продукте содержатся жирные кислоты, ферменты, улучшающие пищеварение, витамин C, пчелиное маточное молочко, растительная клетчатка, минеральные компоненты и витамины. Энерджи Диет станет полезнейшей составляющей диетического рациона.

Как работает коктейль

При регулярном употреблении коктейль обеспечивает такие изменения:

  • приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта, делает пищеварение слаженным и эффективным;
  • устраняет токсичные компоненты из организма, продукты распада, яды;
  • прививает привычку питаться небольшими порциями, вырабатывает режим питания;
  • нормализует массу тела, возвращает ее к оптимальным для конкретного человека параметрам;
  • обеспечивает профилактику заболеваний ЖКТ, поджелудочной железы, почек, печени.

Приготовление коктейля: развести рекомендованную порцию (30 г) из банки или пакета в воде – примерно 200 мл. Удобно, быстро и уместно в любых условиях.

Даже находясь на работе и в отъезде, с ЭД (Энерджи Диет) удается придерживаться правил здорового питания. Из противопоказаний – обострение панкреатита и непереносимость определенных компонентов состава коктейля.

Мнение докторов относительно такого заменителя пищи представлено далее.

Отзывы медиков об Энерджи Диет

«Подспорье правильному рациону»

Сбалансированное питание – главная составляющая, от которой зависит состояние фигуры. Подобрать правильный рацион, используя обычные и всем доступные продукты, несложно. Готовые коктейли – хорошая, но необязательная замена. В ЭД, действительно, много легкоусвояемого протеина.

Он необходим в первую очередь спортсменам и людям, собирающимся похудеть. Протеин вы получите и с простой пищей – подойдет курица, говядина, яичный белок. Коктейли, безусловно, удобнее. Подходят для употребления на работе, в дороге, когда нет возможности нормально питаться.

А дома совершенно необязательны.

Елена Головач, диетолог

«Для экстренных ситуаций»

Нормально питаться должны и заядлые приверженцы здорового образа жизни, и простые люди, не желающие болеть. Возможность полноценного приема пищи иногда пропадает.

Например, если целый день приходится оставаться на работе. В сравнении с сухими перекусами, фастфудом, газированными напитками и полуфабрикатами Energy Diet, конечно, лучше. Но домашнюю пищу коктейль не заменит.

И если удается питаться нормально, не отказывайтесь от этого.

Антон Толстых, терапевт

Читайте так же:  Диета дюкана 3 этап разрешенные продукты

«Заявленный состав отличается от реального»

Если пробежаться бегло по составу продукта, ничего опасного в глаза не бросится. Наоборот: аминокислоты, витамины, жирные кислоты – это полезно и пищеварению, и здоровью в целом. Хорошо, если производитель указывает компоненты без утайки. Но есть подозрение, что далеко не все вещества прописаны в составе.

Внимание!

Например, вероятно присутствие гуаровой смолы. Откуда такой вывод: в Европе коктейли ЭД сейчас не встретишь, а у нас активно рекламируются и продаются. Там гуаровая смола запрещена, у нас пока нет… Возможно, это лишь совпадение.

Но рекомендую принимать хотя бы в первое время осторожно и постоянно следить за реакциями организма.

София Черепанова, гастроэнтеролог

«Доказанная польза и эффективность»

Официальные исследования коктейлей подтверждают, что в их составе компоненты подобраны в оптимальном для человека соотношении. Продукт способствует коррекции веса, возвращает его к нормальным показателям.

Если изначально у вас наблюдается недостаток массы тела, ЭД поможет его быстрее восполнить. Если же набралась избыточная масса, при употреблении средства получится от лишнего избавиться. Спорить с подтверждающими эффективность фактами не стану.

Порекомендую заменять добавкой один-два приема пищи или перекусы.

Андрей Байков, диетолог

«Помогает, если не злоупотреблять»

Коктейли полезны, безопасны для здоровья и помогают сбросить вес. При единственном уточнении: долго сидеть на одном ЭД, полностью заменяя им обыкновенную пищу, нельзя. Причина – постепенно желудок и кишечник привыкают к жидкой консистенции пищи.

А это грозит ухудшением функций органов пищеварения. Дальше возможны проблемы с перевариванием и усвоением нормальных продуктов. Как альтернативный завтрак и плотный перекус коктейли рассматривать можно.

Но постоянно заменять ими полноценный обед и ужин неразумно.

Ольга Курбанова, диетолог

«Лучше многих обычных продуктов»

При всей критике в адрес Energy Diet встану на защиту коктейлей. Распространено мнение, что продукты-заменители обязательно вреднее и «бесполезнее» обычной магазинной пищи.

Это огромная ошибка – большинство продуктов в магазинах обладают далеко не лучшим качеством. Учитывая такую проблему, обогатить рацион дополнительным «альтернативным» питанием – оправданное решение.

Комплекс хорошо сбалансирован, легко готовится к употреблению и снабжает организм всеми необходимыми веществами.

Сергей Деркач, диетолог

«Снижение веса и укрепление здоровья»

Важно!

Если употреблять ЭД ежедневно, соблюдая рекомендованные объемы, снижение веса станет заметным через неделю. При наличии лишних килограммов эффект достигается быстро, поскольку организм начинает получать сбалансированное питание и продукт, наполненный полезными компонентами. Вероятно снижение уровня сахара, нормализация работы ЖКТ, исчезновение акне и других кожных высыпаний.

Александр Чувилин, гастроэнтеролог

«Эффективнее диет, безопаснее лекарств»

Исследования коктейлей ЭД проводились в нескольких странах, в том числе, в Америке. Как выяснилось, при регулярном употреблении продукта в количестве до трех порций в день уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, ожирения, атеросклероза.

Дополнительная польза ЭД – в его натуральности по сравнению с лекарственными препаратами, которые в массе своей токсичны и вызывают неприятные побочные последствия. Рекомендую употреблять состав дважды в день на протяжении месяца подряд. Дальше делать перерыв в месяц-два и снова возвращаться на «курс».

Рацион, составленный таким образом, наполнен витаминами, питателен и вкусен. А главное – помогает сохранить здоровье, работоспособность и молодость.

Евгения Бояркина, терапевт

«Не совсем натуральный, но полезный»

Полностью натуральным состав коктейлей назвать нельзя. Конечно, есть в продукте синтетические добавки, красители, заменители вкуса. Но это не значит, что ЭД – искусственный и вредный продукт.

Наоборот – при систематическом приеме коктейли снижают уровень холестерина, избавляют естественным образом от излишков жира, ускоряют метаболизм. Пытаясь похудеть, не делайте прием ЭД основной составляющей программы.

Помимо правильного питания, понадобится отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, проявлять активность. А в профилактических целях и для сохранения здоровья достаточно употреблять коктейль.

Елена Гуржий, терапевт

«Рекламный трюк и завышенные ожидания»

Разочаровавшихся в ЭД знаю немало. Коктейли дают результат – спорить бесполезно. В месяц на продукте люди сбрасывают по 3–4 кг. Но им этого недостаточно, ведь в рекламе обещают гораздо больше – «по 10 кг только для начала».

Потом якобы еще больше должно быть. Призываю объективнее смотреть на рекламные общения и не завышать собственные ожидания. Тем более, резкое похудение по десятку килограммов в месяц гораздо сильнее вредит, чем помогает здоровью.

Сергей Гирин, диетолог

«Без диеты и спорта не сработает»

Если ваша задача – похудеть, не надейтесь исключительно на коктейли ЭД. Их основная задача – восстановить нормальный обмен веществ. Это необходимо для снижения веса, но недостаточно.

Чтобы реально сжечь жир, приобрести очерченную фигуру, совместно с приемом коктейлей необходимо придерживаться правильной низкокалорийной, низкожировой диеты, заниматься спортом.

В комплексе отличные результаты обеспечены.

Олеся Сарапулова, диетолог

«Много жалоб на вкус»

Разнообразие вкусов ЭД сильно преувеличено. Да, их больше двух десятков. На выбор предлагают коктейли со вкусом банана, клубники, малины, кофе с молоком.

Совет!

А еще овощные супы – традиционные и современные, видела недавно крем-суп… От такой пестроты глаза разбегаются. Но по факту – вкус у предложенных продуктов не самый приятный. В первое время кажется приятным, но постепенно надоедает.

Бывает обычно у блюд с высоким содержанием химических добавок. Вкус фактически определяется искусственными ароматизаторами и заменителями.

Руслан Янкевич, диетолог

Итоги

Энерджи Диет – альтернативное питание, приготовленное на основе натуральных продуктов с некоторой долей химических добавок. Коктейли показано употреблять для коррекции массы тела, улучшения пищеварения.

Подходит людям, не располагающим достаточным временем, долго находящимся в разъездах и командировках. В день доктора рекомендуют употреблять от одной до трех порций.

Отказываться полностью от обычного питания и употреблять ЭД дольше месяца подряд нежелательно.

Источник: http://fitnessvopros.com/zhenskij-sajt-katerina.ru/enerdzhi-diet-otzyvy-vrachey/



Полезные статьи о правильном питании

Бесплатная доставка от 3000р + подарок!
При заказе по телефону 8 (800) 333-84-30, а так же — пишите в WhatsApp ‎8 (906) 039-05-76

4 Окт 2017 Вкусные и полезные батончики Joyfield
Joyfield батончики – это уникальный продукт, восстанавливающий силы и хорошее настроение за считанные минуты.

Джойфилд – это небольшие фруктовые батончики для полезного и вкусного перекуса, являющиеся источником «умных» углеводов.

Они быстро усваиваются организмом, насыщают его витаминами, микро-макроэлементами и энергией после тяжелого трудового дня или интенсивных занятий спортом.

14 Сен 2017 Когда стоит принимать коктейль Energy diet
Коктейли Energy Diet Smart – это сбалансированная, вкусная и питательная пища, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, привести свою фигуру в порядок и насытить организм питательными веществами.

28 Июл 2017 Польза протеина Energy Pro для мужчин и женщин
Energy Pro протеин – это уникальный продукт, разработанный французскими экспертами совместно с чемпионкой России по фитнес-бикини Екатериной Усмановой.

Это современное, экологически чистое и натуральное спортивное питание для людей, привыкших к высокому качеству без всяких компромиссов.

Принимая протеин, вы сможете быстро нарастить мышцы, сбросить лишний вес и добиться невероятных результатов в процессе тренировок.

2 Окт 2016 Похудение в зависимости от типа фигуры

Внимание!

Каждая женщина стремится выглядеть идеально, но, не у всех это получается. Некоторым мешает комплекция фигуры. Девушки не обращают внимание на тип своей фигуры, а ведь от нее и надо отталкиваться, подбирая себе систему питания и комплекс упражнений.

1 Окт 2016 Похудение и сода
Пищевая сода в жизни человека — доминантный продукт, используемый ежедневно в приготовлении блюд, других ипостасях. После поваренной соли занимает вторую позицию по употреблению людьми.

30 Сен 2016 Массаж живота для похудения
Желание похудеть, убрать лишние килограммы и жир совершенно естественно для тех, у кого они действительно лишние.  Но часто случается так, что сидишь на изнурительных диетах, ждешь результата, а ненавистный жир на животе никуда не девается. 

29 Сен 2016 Как уменьшить аппетит?
Каждая женщина, так или иначе, постоянно находится в борьбе за сохранение формы или уменьшение веса. Ради этого многие обременят себя жесткими диетами, которые изнуряют и заставляют мучать свой организм. 

28 Сен 2016 Похудение без диет
Для многих людей процесс похудения ассоциируется с голодом и изнурительными тренировками. Поэтому люди страдающие лишним весом стараются найти любой предлог, для того, чтобы не начинать худеть. 

27 Сен 2016 Скакалка для похудения
Занятия со скакалкой — это эффективный способ окунуться в мир спорта и здоровья. Здесь может реализовать себя любой: и ребенок, и взрослый, и женщина, и мужчина. 

26 Сен 2016 Сыроедение в похудении
Сыроедение приобретает большую популярность среди методов похудения. Суть такого питания заключается в применении в пищу только сырых продуктов. Через некоторое время после применения метода, организм начинает очищаться.

Начало 1 2 3 4 Конец

Компания NL International (NLstar) имеет 15-летнюю историю. Сегодня это международная торговая марка, которая под собственным брендом создает и реализует:

  • продукты здорового питания (Energy Diet, продукты для похудения Energy Slim, спортивное питание Energy PRO, фруктовые батончики, фиточаи), призванные улучшать качество жизни современного активного человека;
  • инновационную косметику для мужчин и женщин;
  • экологические безопасные средства для стирки и уборки.

Источник: http://fitnessvopros.com/ed-hd.ru/stati/educational/



Энерджи диет 05.01.2016 17:34

Суть Энерджи диет (Energy diet)

Пожалуй, самая сложная задача из стоящих перед худеющей девушкой – научиться есть так, чтобы сбрасывать вес и оставаться при этом энергичной и активной. Не секрет, что многие из нас проводят четкую «грань» между обычной кухней и диетической. Когда мы «не худеем», готовятся вкусные блюда, а на диете, как ни крути, получается что-то пресное и невкусное.

А еще надо тратить уйму времени на поиск и подготовку подходящих продуктов. Именно поэтому хорошие диетические намерения так и остаются намерениями. Можно ли решить эту проблему? Современная пищевая промышленность предлагает нам многочисленные «готовые диеты». Поговорим о наиболее популярном продукте — Energy diet, также известной как «энерджи диет».

Energy diet: состав

Energy diet – торговая марка нескольких видов концентратов для быстрого приготовления диетической пищи. Строго говоря, это продукты не только для похудения, но и для набора мышечной массы.

Они не похожи на отечественную линию «Худеем за неделю» тем, что обогащены протеином и пищевыми волокнами. Кроме того, в состав продуктов входят сложные углеводы, витамины и минералы.

Важно!

Производители уверяют, что с Energy diet восстановление обмена веществ займет от 8 дней до 6 месяцев, а всего через 30 дней вы сможете полностью обновить гардероб.

Питание для похудения делится на 3 этапа. В первом, вы сбрасываете вес на диете умеренной калорийности. При этом обычная пища полностью заменяется коктейлями, супами и омлетами Energy diet. Вам показан пятиразовый прием пищи.

Утром — полная порция коктейля, второй завтрак – половинка, на обед можно приготовить суп или омлет из концентрата, полдник – полпорции коктейля, ужин – порция коктейля и порция некрахмалистых овощей вроде сельдерея, томатов, зеленого салата и огурцов.

Вторая стадия программы предусматривает сбалансированные обед и завтрак и замену коктейлями только перекусов и ужина. Ну и третий этап программы, рассчитанный на постоянное питание – переход на фрукты в качестве перекусов, и порция Energy diet вечером вместо ужина. Кроме коктейлей вам следует употреблять два литра воды каждый день.

Читайте так же:  Диета для сушки организма

Дополнительно можно пить чай и кофе без сахара. На этапах диеты, когда разрешается обычная еда, необходимо ограничить углеводы с высоким гликемическим индексом – белый рис, макароны, хлеб, манную кашу, и отказаться от жирных видов мяса. Диета Energy diet предусматривает отказ от сладостей.

Вы должны будете заменять привычные «удовольствия» шоколадным или ванильным коктейлем.

Мнение фитнес-тренера

С питанием Energy diet я познакомилась примерно год назад, когда в зал, где я занимаюсь сама, забрела распространитель этого «чуда». Да, на самом деле продукты Energy diet (энерджи диет) не продаются в аптеках, а распространяются по системе сетевого маркетинга. Кафе клуба приобрело грибной суп и «капуччино» на пробу.

Клиенты утверждали, что это вкусно, а я, по старой привычке, стала читать информацию на этикетке. Так вот выяснилось, что во «вкусняшках» встречается самый обычный сахар, который «изгоняют» из любой фитнес-диеты для похудения в первую очередь.

Совет!

Да и по составу коктейли больше напоминают гейнер – белково-углеводную смесь, которую принимают для набора мышечной массы. В отличие от гейнеров спортивного питания, в коктейлях встречаются еще и жиры.

То есть порция этого питания – полная альтернатива нормальной еде в процессе похудения.

Если придерживаться питания «как написано» в программе, вы действительно похудеете. Однако, насколько это оправдано, решать только вам. Фактически, замена еды коктейлями не избавляет от «тяги» на определенные продукты.

И уповать на то, что желудок «стянется», тоже не стоит. Главное в правильном питании – привычка есть столько, сколько нужно вашему организму. А с Energy diet вы получаете удобную замену. Отмеряете порцию, и знаете, что этого достаточно.

Но, рано или поздно, наступает момент, когда вы не сможете заменить, например, праздничный ужин коктейлем. Или вы будете готовить с детьми, и машинально пробовать – ситуаций масса.

Но основная мысль одна – питание Energy diet вовсе не гарантирует вам здоровые привычки в жизни. Хотя, оно может помочь тем, кто постоянно занят и не хочет учиться готовить заново.

Программа похудения от Energy Diet — три этапа

Энерджи диет – концентраты для быстрого приготовления омлетов, супов и коктейлей. Благодаря сбалансированному составу, организм получает все необходимые элементы при ограниченной калорийности.

Производители продукта обещают комфортное похудение без чувства голода, депрессии и вялости. Программа снижения веса разбита на три этапа.

Во время любого периода необходимо выпивать минимум 2 литра воды в сутки.

Старт на 3-5 дней

Источник: http://fitnessvopros.com/novoston.com/news/enerdzhi-diet-35051/



Чем вреден Energy Diet

Любые диеты вредные.

Продукция Энерджи диет. В данной статье мы расскажем о разрекламированном на женских интернет-форумах продукте Energy Diet — питанию от компании NL International. Подобных продуктов великое множество…

А что за диета

Он полезен всем: и спортсменам, и взрослым и детям

Подскажите, пожалуйста, кто знает насколько полезен или вреден продукт от Energy diet ?

Тесак

Ликбез от Energy Diet, или Правда и вымысел о продукте. Обсуждение в клубе Стройнеем с Энерджи Диет!!!Вред не от химии, а от тех, кто неразумно, неправильно, во вред человеку использует ее достижения, включая в составы продуктов запрещенные компоненты в…

Передача о сетевом маркетинге, то бишь реклама ?Сначала нужно производить исследования, а потом делать выводы.. .

Я считаю, что цена на данный товар слишком завышена.

Кто пробовал ENERGY DIET ? ENERGY DIET ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА ,стоит ли это потраченных средств ?

Он подходит как заменитель еды если вы в командировке или некогда выйти пообедать.Или школьнику который не умеет готовить или послеоперационный период в больницеили если вы худеете но не хотите терять энергию или если у вас соревнования и нужен

хороший тонус.

Пью коктейль energy diet перед силовыми тренировками. Незаменимая вещь, если необходима белковая еда для наращивания мышщ.Энерджи Диет вам поможет не только похудеть или набрать вес кому что надо , но СПРАВИТЬСЯ с вашими плохими привычками.

Чем вреден Energy Diet ?

А что это??

Energy Diet официальный сайт, energy diet, energydiet, энерджи диет, энерджидиет.Вред не от химии, а от тех, кто неразумно, неправильно, во вред человеку использует ее достижения, включая в составы продуктов запрещенные компоненты в запредельных количествах или…

Слышали про «Энерджи-диет» Не вредно Какие результаты?

Пожалуй, самая сложная задача из стоящих перед худеющей девушкой – научиться есть так, чтобы сбрасывать вес и оставаться при этом энергичной и активной. Не секрет, что многие из нас проводят четкую «грань» между обычной кухней и диетической. Когда мы «не худеем», готовятся вкусные блюда, а на диете, как ни крути, получается что-то пресное и невкусное.

А еще надо тратить уйму времени на поиск и подготовку подходящих продуктов. Именно поэтому хорошие диетические намерения так и остаются намерениями. Можно ли решить эту проблему? Современная пищевая промышленность предлагает нам многочисленные «готовые диеты». Поговорим о наиболее популярном продукте — Energy diet, также известной как «энерджи диет».

При этом сами противники Энерджи диет отличаются (как правило) завидным обменом веществ или удивительной силой воли, позволяющей строго себя контролировать.

Таким достоинствам можно только по-хорошему позавидовать, вот только обладают ими далеко не все.

Внимание!

Французская методика в первую очередь обещает помощь людям, которые тяжело переносят обычные диеты, связанные с ограничением объема или калорийности питания.

Резкое изменение привычного рациона грозит не только голодными мучениями. В этой ситуации могут начаться нарушения в работе пищеварительного тракта, бессонница, слабость, падения артериального давления.

Нехватка витаминов и минералов способна привести к ослаблению ногтей, волос, ухудшению состояния кожи.

Человек, худеющий «драконовским» способом, испытывает постоянный стресс – а это не менее вредно, чем лишний вес.

Французские энергетические коктейли восстанавливают дефицит самых необходимых веществ (тогда как обычное обильное, но не сбалансированное питание способно на это далеко не всегда).

На фоне такого похудения можно посвежеть и помолодеть, привести в норму эндокринную систему, очистить кишечник от шлаков.

Приятный и разнообразный вкус готовых напитков, первых и вторых блюд из линейки Энерджи помогает не испытывать ежеминутной тоски по булочкам и бутербродам.

Обычно вынести удается примерно следующее:

  • коктейли дороги, и это их существенный недостаток;
  • распространители ужасно приставучи (на самом деле, их тоже можно понять, но…), отказаться от покупок практически невозможно — вас будут доставать звонками, смс, и сообщениями во всех социальных сетях, когда ж вы купите очередную баночку с концентратом омлета;
  • покупать коктейли без спортзала или бассейна — деньги на ветер;
  • похудеть так, чтобы пропить курс и забыть как страшный сон не получится. Потом придется либо включать голову и считать калории, либо использовать рекомендуемые продавцами продукта методы — то есть, заменять родной завтрак на употребление порошковых коктейльчиков;
  • вкусы нравятся не всем. Многие различают гороховый изолят, который там активно используется, но на вкус и цвет, как говорится…

Павел Литвинов, гастроэнтеролог

Пользу Энерджи Диет сегодня активно подчеркивают производители. Но простым потребителям должно быть известно, что далеко не так хорошо все с этой продукцией. Я специально интересовался составом Энерджи Диет, как поступил бы любой врач, которому небезразлично здоровье пациентов.

От того, какой из 4-х продуктов используется в добавке, и зависит аминокислотный профиль.

Изменение состава БЖУ и количества аминокислот, в зависимости от обработки, можно посмотреть вот в этой таблице:

Что используется в Energy Diet?

Если ориентироваться на состав БЖУ, то это обычная соевая мука. Хотя, конечно, хотелось бы, чтобы это был хотя бы ШРОТ.

Важно!

Давайте сравним её с другим представителем белковых продуктов на основе сыворотки и будем сравнивать не по количеству белка на 100 гр, не по БЦ, т.к. по этим двум параметрам растительный белок на последнем месте, а по аминокислотам:

Сравниваются только НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты. Самое маленькое отставание у Триптофана и Метионина всего в 2 раза, на остальные аминокислоты, без слез не взглянешь. Причем справа дополнительно указан Аргинин и Глютамин, поскольку это более дешевые аминокислоты, чтобы потребитель видел, сколько их намешано.

Соевый белок проигрывает по Биологической Ценности, по количеству белка на 100 гр, и по ВСЕМУ аминокислотному профилю. Даже лучший Соевый белок будет иметь неполноценный аминокислотный состав и низкий показатель биологической ценности (73).

В качестве страшилки на ночь можно еще рассказать, что  соевые белки содержат компоненты, которые препятствуют перевариванию и поглощению множества различных питательных веществ. Двумя наиболее важными антинутриентами, содержащимися в сое, являются лектины и ингибиторы протеазы.

  • Лектины— это элементы растений, которые ведут к различным проблемам – от нарушения поглощения важных питательных веществ до повреждений желудочно-кишечного тракта.
  • Протеазы– ферменты, участвующие в переваривании протеина. В сое содержится несколько ингибиторов протеазы, которые препятствуют нормальному пищеварению и поглощению белков в желудочно-кишечном тракте.

А еще эстрогенная активность, о которой до сих пор множество противоположных исследований или, как плюс, снижение холестерина от соевых белков.

Источник: http://fitnessvopros.com/elmash-s.ru/krasota-i-zdorove/1227-chem-vreden-energy-diet.html



Energy Diet NL International — отзыв

Добрый день!

Решила поделиться своим мнением по поводу «идеальной еды» Energy Diet.

Чтобы не придираться к составу, скажем прямо, что на упаковке он очень даже привлекательный! Натуральные ингредиенты, витамины.

Только вот сами менеджеры, продавая идеальный продукт, говорят, что он природного происхождения и не особо вдаются в химические технологии производства.

А так, оговариваются, что может присутствовать в малых количествах хром, «естественным образом». Поэтому 100% гарантии, что пьете вы порошок природного происхождения нет. Это и настораживает!

Настораживает и то, что этот продукт не продается ни в аптеках, ни в продуктовых магазинах. Все продающиеся баночки, основная сумма прибыли сетевой компании!

Ассортимент баночек, со стоимостью около 2 000, большой. Много разных вкусов и вариантов замены полноценного завтрака-обеда-ужина.

Так как дома таких баночек было полно (потому что сами продавали их), я решила попробовать программу питания по снижению веса: 3 дня на ЕD, потом три недели 1-2 раза в день и сбалансированная пища.

После первой порции ощущения очень даже ничего — вкусно и сытно. Но потом начинает преследовать отчетливый привкус химии. Послевкусие, как будто съели какой-то синтетический порошок. Отвратно!

Совет!

Сказать, что им наедаешься можно только в 1 день. Следующие дни пьешь с трудом, просто заставляешь себя. Я выдержала 3 или 4 дня, потом заменила его кефиром с клетчаткой.

Но при всем выше перечисленном, результат был. За три дня я скинула 3,5 кг. И потом еще сидела на кефире и пп, поэтому результат меня впечатлил. Но дальше пить эту бурду под названием «идеальная еда» я не стала. Да и с медицинской точки зрения такое резкое похудение вредно для организма.

Читайте так же:  Безуглеводная диета меню на неделю сушка для мужчин

Из структуры мы вышли и то, что не продалось выкинули. Все таки не все люди верят маркетинговым предложениям. Хотя у ЕD они сверхпродуманные!

Через некоторое время, моя подруга и ее муж тоже решили продавать и употреблять ЕD. Причем активно включили его в свой рацион! Прошло уже 2 года, а она до сих пор не может восстановить обмен веществ. На второй неделе ежедневного приема порции ЕD у нее пошла аллергия, начал прибавляться вес, кожа испортилась! До сих пор слышать не может это название!

Вот такие факты про ЕD! Неоднозначные, но уж какие есть)

Ну и в итоге скажу, что добавлять этот «природный порошок» в свой рацион или нет, решает каждый сам. На мой взгляд, пока доступны натуральные продукты, зачем тратить деньги на пусть даже высокотехнологичный и качественный, но химический продукт!

_______________________________________________________________________________________

Еще отзывы «для похудения»:

Суп-пюре из помидоров по-тоскански

Суп тыквенный с миндалем для похудения.

Источник: http://fitnessvopros.com/irecommend.ru/content/pravda-o-ede-novogo-pokoleniya-energy-diet



Энерджи Диет: противопоказания, вред, при грудном вскармливании, отзывы

Рынок производителей различных заменителей еды растет большими темпами. Эти чудо-порошки обещают похудение, восстановление фигуры и другие волшебные эффекты. Качество такой продукции вызывает массу сомнений и разногласий.

Однако они все чаще входят в повседневный рацион потребителей. Подобрать коктейли для себя могут и спортсмены, и люди, у которых проблемы со здоровьем, и даже кормящие мамочки.

К примеру energy diet безвреден для здоровья молодой мамы даже при грудном вскармливании.

Польза и вред Energy Diet

Убедиться в пользе продукта и его эффективности можно только применив его в рационе. В любом случае, прежде чем употреблять такое питание, сначала необходимо посмотреть его состав и определить какой именно коктейль Энерджи Диет для чего предназначен. Какие имеет достоинства и противопоказания.

Достоинств у энерджи диет достаточно много:

  1. обеспечивает полезными веществами, витаминами и минералами;
  2. содержит правильный баланс углеводов и питательных элементов;
  3. восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта;
  4. корректирует вес;
  5. оздоравливает организм, снижает уровень холестерина.
  6. нормализует давление и уровень сахара в крови;
  7. пособствует повышению работоспособности.

Употреблять Энерджи Диет можно даже при сахарном диабете. Это не полный перечень достоинств товаров данного производителя. NL рекомендует использование energy diet во время беременности и лактации без вреда для здоровья матери и ребенка.

По результатам клинических исследований польза такого питания достаточно велика, в сравнении с противопоказаниями. О вреде Энерджи Диет ничего особенного не сказано ни врачами, ни потребителями данной линейки продуктов. Но нужно учитывать особенности своего организма в усвоении некоторых питательных веществ в составе продукта.

Какая польза и вред очевидно: Еnergy diet несет здоровье, вреда нет, есть только некоторые индивидуальные противопоказания.

Противопоказания

Мнения по поводу пользы данного питания разделились за и против. Хотя это неудивительно, ведь на любой товар найдутся и сторонники, и противники. Может ли Энерджи Диет нанести вред и кому?

Есть несколько противопоказаний для его употребления:

  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • наличие острых или хронических заболеваний;
  • дисбактериоз, язва, колит;
  • аллергия на какой-либо компонент;
  • бессонница.

Некоторые виды энерджи диет содержат кофеин, и их лучше не принимать детям, людям пожилого возраста или кормящим мамам. Это, пожалуй, все ограничения и противопоказания, касающиеся Energy Diet.

Energy Diet при грудном вскармливании

Медицина не стоит на месте и современные врачи в курсе новинок диетического и оздоровительного питания.

Они же могут помочь правильно рассчитать количество белков, жиров и углеводов необходимых в конкретном случае.

Поэтому перед употреблением можно посоветоваться с врачом и выбрать наиболее подходящий для себя вариант продуктов из этой линейки, соответствующий пожеланиям и не имеющий противопоказаний.

Что касается употребления Энерджи Диет кормящими мамами, то у этого производителя есть специально подобранные по составу программы, помогающие в период лактации оставаться в форме. Главное, читать, какие микроэлементы там присутствуют и нет ли на них противопоказаний.

Обычно, кроме кофеина, никакого вреда для кормящих мам в Энерджи Диет не присутствует. Совет доктора нужен, если речь идет об индивидуальной непереносимости каких-то элементов.

Внимание!

В любом случае, при кормлении грудью любое питание, и его пользу или вред для организма лучше обсуждать с педиатром.

К примеру, «Балланс» — программа, рассчитанная на одну порцию в день. Она помогает постепенно снижать вес даже кормящей грудью женщине, а это значительная польза для здоровья. Порции можно разводить не молоком, а водой, тогда при минимуме калорий организм получит максимум полезных микроэлементов.

Как купить

Купить Energy Diet можно на сайте магазина NLinternational, либо оффлайн, в офисе представителе данного производителя. Такие офисы есть в большинстве городов России.

Состав

Отзывы

Я всегда была полной, а после того, как родила, еще прибавила в весе. Подруга посоветовала Energy Diet. Я поначалу сомневалась, ведь это может быть вредно.

Но, когда она показала свои фотографии до применения и после, я захотела попробовать. Изучила состав, какие есть противопоказания, посоветовалась с диетологом, и вот результат — за 1 месяц я похудела на 7 кг.

Такой пользы от еды я еще не получала нигде. Хотя пробовала много чего.

Пользу коктейлей Энерджи Диет я увидела на деле. Мой муж пьет их месяц и сбросил 9 кг. Он выбрал себе режим, вместо супа на ужин пил нежирный коктейль, а потом в еще в полдник, чтобы не перегружать организм. Основные блюда употреблял на завтрак или обед. Иногда заменял и завтраки Энерджи Диет. Он подошел к делу комплексно, параллельно ходил в спортзал.

Результаты говорят сами за себя. Так что всем, кто против, могу возразить. Никакого вреда продукция Energy Diet не приносит. Если вам не помогло, значит что-то вы не так сделали. Сидя на одном месте и только попивая Энерджи Диет, вряд ли что-то получится. Можно размышлять сколько угодно о противопоказаниях или пользе. А у меня муж взял и попробовал.

И не пожалел ни разу.

Я ем Energy Diet давно. Уже успела забеременеть и родить. Никаких побочных эффектов не было. Ходила в женскую консультацию, как все, сдавала анализы, родила, кормила грудью. Самочувствие у меня и дочки отличное. Здоровье в порядке. И при этом фигура моя после родов быстро пришла в норму.

Так что всем советую эти коктейли, они вкусные, полезные и абсолютно безвредные. И никто не заставляет сразу заменять ими обычную пищу. Никто не отменял полезность фруктов, овощей и других продуктов. Да, Энерджи Диет можно пить параллельно с обычной едой, либо заменять ими некоторые блюда.

Все противопоказания написаны в описании продукта, остальным его можно употреблять спокойно. Это хорошая поддержка организма и никакого вреда я не ощутила.

Перед употреблением, ознакомьтесь с инструкцией

Energy Diet можно назвать питанием нового поколения.

Важно!

Сбалансированный состав, четко подобранные микроэлементы для каждой программы, будь то похудение, поддержание спортивной формы, улучшение самочувствия, прошли клинические испытания и их эффективность подтверждена.

Каковы будут реальные результаты зависит не только от продукта, но и от правильного и адекватного применения. Польза от него существенная и, как говорится, заметная.

Источник: http://fitnessvopros.com/vseproenergydiet.com/enerdzhi-diet-protivopokazaniya-vred-pri-grudnom-vskarmlivanii-otzyivyi.html



Энерджи диет — отзывы врачей не врут. Вредно! | Отзывы обо всем!

У меня с детства лишний вес, с возрастом думали, все пройдет, уйдет все в рост. Однако этого не произошло. Мне сейчас 37 лет, приросте 165 см вес мой составляет 86 кг. Это очень много.

Мне очень не комфортно находиться среди своих стройных подруг, которые выглядят элегантно и красиво. На себе ловлю косые взгляды людей, чувствую что за спиной многие называют меня жирдяйкой…

Обидно порой до слез. 

В Интернете искала темы о похудении, их оказалось очень много. Отзывы на методы сброса лишнего веса были разные, положительные и отрицательные. Наконец я дошла до продукта Энерджи диет. Почитала отзывы, состав продукта, мало ли что говорят люди. Мое здоровье для меня дороже.

И знаете — наткнулась в интернете по запросу «Энерджи диет — отзывы врачей», на статью где все подробно было описано. Как состав продукта, так и его свойства. Это сейчас я понимаю, что это была просто страница с фальшью, для того что бы продать как можно больше коктейля .

  

Во-первых, было написано что Энерджи диет является 100 % натуральным продуктом. Меня это сразу смутило, такого не может быть, продукт создан человеком, с помощью высоких технологий, с добавлением: ароматизаторов, красителей, подсластителей, загустителей. В созданный продукт добавлено очень много микроэлементов и витамин, для придания цвета и вкуса.

Натуральным продуктом может быть, только то, что растет на земле, без добавления химии. Домашние животные и птица, от которых мы получаем мясо, молоко, творог, яйца и т.п.

Вы, наверное, уже поняли, о чем я веду речь, если корректно сказать об Энерджи диет, то это продукт не натурального происхождения и создан не как лекарство от болезней, а как сбалансированное питание.

Совет!

Я считаю, что он создан для здоровых людей. В состав ЕД включены такие компоненты как йод. Люди, которые не переносят их, лучше их не употреблять, может появиться аллергия, а при онкологических заболеваниях вообще нельзя принимать напиток, так как он содержит белок.

Молочный коктейль без консультации врача диетолога принимать детям школьного возраста, категорически нельзя. Реакцию организма ребенка невозможно узнать на те или иные компоненты предлагаемого продукта.

Короче говоря, я поняла из всего прочитанного, если не употреблять лишние продукты, не есть на ночь, не переедать, пить коктейли, то сразу станешь здоровым и худым.

Коктейли действительно содержат все микроэлементы необходимые человеку, дают организму ощущение сытости.

Но только одними коктейлями сыт не будешь, необходимо включать в рацион все: мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты и все остальные натуральные продукты, соблюдая пропорции.

Пробовала посидеть на такой диете два месяца, скинула 1,5 кг, это же не результат. Питалась только почти одним коктейлем, настроение ухудшилось, появилась вялость, усталость, постоянно хочется спать. А отзывы настоящих врачей о энерджи диет — плачевные. Все это развод и вредность для организма. Настоящее насилие над собой.

Для себя я решила, буду стараться ограничивать свой рацион питания и не тратить свои деньги на такие бесполезные и вредные вещи, как коктейль Энерджи диет. 

Заменитель питания Energy Diet не является лекарством, он не вылечивает ни от чего. С его помощью может и можно действительно скинуть лишние килограммы, но и заработать себе проблемы со здоровьем.

Внимание!

Так что дорогие мои, если вам дорого ваше драгоценное здоровье и ваши деньги, не покупайте его ради похудения! Ходите в тренажерные залы ешьте и пейте не переедая. А то, что рекламируют, это чушь. Им нужны наши деньги и больше ничего!

Источник: https://pravdozor.net/comments/medicina/bady/energy-diet-0/energy-diet/enerdzhi-diet-otzyvy-vrachey-ne-vrut-vredno

Польза или вред энерджи диет


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *