Разоблачение energy diet энерджи диет разбор состава

Состав Energy Diet. Особенности применения и эффективность функционального питания

Каждая женщина хочет научиться питаться таким образом, чтобы сократить свой вес до идеального, а потом придерживаться достигнутого уровня. Однако достигнуть этого удается далеко не всем.

Поэтому вместо того, чтобы взять себя в руки, обратиться к профессиональному диетологу и записаться в спортивный зал, милые дамы предпочитают заплатить деньги за волшебную пилюлю, которая разом сделает их стройнее.

Конечно, китайские капсулы уже давно разоблачены, и применять их будет только тот, кто совсем не переживает о своем здоровье, а вот многочисленные коктейли считаются вариантом здорового питания и только увеличивают свою популярность.

Сегодня наша цель подробно разобрать состав Energy Diet, а уже на основании этого материала каждый сможет сам сделать вывод, стоит или нет его употреблять.

Так ли необходимо использовать коктейли для похудения и контроля веса

На самом деле можно вполне обойтись и без этого. Хотя производители, конечно, будут нас уверять, что это единственный способ быстро сбросить вес и не набрать его снова.

Рациональное зерно в этом есть, достаточно отмерить необходимое количество порошка и вы получаете готовый продукт, который содержит много белка и мало жира. Повторить это в процессе приготовления обычных блюд можно, но требует определенных знаний, навыков и свободного времени.

Однако давайте сначала разберемся, что же входит в состав Energy Diet, и действительно ли это полезно для нашего организма.

Питание спортивное, нормальное и Energy Diet

Сегодня появилось такое разнообразие всевозможных коктейлей, что действительно можно запутаться, какой из них, для чего предназначен. Поэтому давайте смотреть вместе.

Слово «коктейль» уже слилось у нас в сознании с понятием протеиновый. Однако это правило работает только тогда, когда мы говорим про спортивное питание. Это действительно источник чистого белка.

Любой из продуктов питания содержит не только белок, но и жиры, а вот коктейль дает практически чистые белок.

Нормальное питание – это когда мы получаем все необходимые нам витамины, минералы, жиры, белки и углеводы из обычных продуктов. Это самый оптимальный и сбалансированный вариант, так как наш организм приспособлен к тому, чтобы переваривать самые разные продукты.

Наконец, третий вариант. Состав Energy Diet – это сбалансированный рацион, то есть все необходимые вещества находятся в идеально сбалансированном виде.

По сути – это действительно идеальный продукт, легкоусваяемый, не перегруженный лишними калориями и обеспечивающий организм необходимой энергией.

Почему сегодня стало актуальным создание подобных продуктов

Действительно, полки магазинов завалены продуктами, недостатка нет ни в чем, если у вас есть работа и постоянный заработок, то проблем с провиантом не возникает. Однако требования к качеству питания у человека растут, а современная пищевая промышленность не может их удовлетворить.

Большинство продуктов, которые регулярно появляются на нашем столе – это пустые углеводы, а порой вперемешку с жирами. То есть пища может быть высококалорийной, но вызывать «клеточный голод», поскольку не может обеспечить нормальное питание для всех органов и систем. Состав Energy Diet — это полный комплекс всех необходимых организму веществ.

Давайте более детально разберем состав коктейлей, чтобы вам было понятно, что именно получает ваш организм.

Первая составляющая – это белок

Многие из нас считают, что протеиновые коктейли – это удел тяжелоатлетов. На самом деле большая часть населения страдает от недостатка белка. Это происходит из-за различных перекосов в питании, многочисленных диет, которые так любят женщины. Исправить это берется комплекс Energy Diet.

Состав коктейля включает два вида белков. Это животные белки, то есть концентрат молочных протеинов, а также растительные, в виде изолята протеинов сои.

Таким образом, коктейль содержит 18 аминокислот, среди которых почти половина – это незаменимые, то есть организм не может вырабатывать их самостоятельно.

Жиры и углеводы

Не следует забывать, что эти элементы являются не менее важными и нужными для нашего организма, осознают это и создатели комплекса Energy Diet. Состав коктейля – это действительно воплощение давней мечты многих мужчин и женщин.

Один продукт способен обеспечить организм всем необходимым, причем переесть его сложно, так как он заранее дозированно отмерян, а также очень хорошо заглушает голод. Этому способствуют два различных углевода в составе продукта. Это декстроза, которая моментально всасывается еще в ротовой полости и заставляет вас забыть про голод. Второй углевод – это крахмал и мальтодекстрин.

Он усваивается медленно, то есть вы надолго забудете про голод и желание съесть что-нибудь вкусненькое. Кроме того, такие добавки исключают перепады настроения.

Жиры

Несмотря на то, что подавляющее большинство людей начинает принимать этот продукт в рамках борьбы с лишним весом, липиды являются важнейшими элементами нашего питания. И это большой плюс комплекса Energy Diet. Состав продукта включает соевое масло.

И это неспроста, дело в том, что оно содержит витамин E, причем в огромных количествах. Другие масла не могут даже примерно сравниться с ним. А ведь это природный антиоксидант, который тормозит рост раковых клеток.

Соевое масло содержит более 30 микроэлементов, а усваивается на 98%.

Клетчатка, витамины и ферменты

А мы продолжаем разбирать состав Energy Diet. Питание это дополняется клетчаткой. Производители отдают себе отчет в том, что наш желудок не может переваривать только жидкий коктейль, поэтому включают в состав камедь из зерен тары и инулин из цикория.

Натуральная клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, поэтому нет ничего удивительного, что этому уделили большое внимание. Для того чтобы ваш организм функционировал как часы, достаточно вместо основной пищи (один или несколько раз за день) употреблять Energy Diet.

Анализ состава говорит нам о том, что это тщательно продуманный комплекс, который точно не нанесет вреда вашему организму. Он дополнен витаминно-минеральным комплексом из 12 витаминов и 11 минералов.

Природные антиоксиданты

Дополнительно хочется отметить наличие в составе экстракта вишни ацеролы. Это отличный источник витамина C, а, кроме того, рекордсмен по антиоксидантному, восстанавливающему действию.

В качестве источников группы B в составе данного комплекса выступает королевское желе, то вещество, которые выделяют пчелы. Наконец, последний компонент, про который хочется сказать несколько слов, это ферменты. Белок усваивается тяжело, а эти вещества облегчают ему задачу.

То есть вы получаете полный комплекс питательных веществ, а значит, бодрость и энергичность, а также легкость и активность.

Немного аналитики

Все, что мы рассказали об этом продукте, мы знаем со слов самих производителей, точнее того, что они пишут в рекламных проспектах. Действительно ли это идеальный продукт будущего, или очередная панацея от проблем с лишним весом, решать только вам. Равно как покупать или нет Energy Diet.

Состав продукции, указанный на упаковке, может сказать больше, чем красочные дифирамбы в рекламных целях. Давайте остановимся на этом подробнее. Вы купили банку, весом в 450 г и стоимостью в 1800 рублей, и приготовились изучать волшебный состав, который сделает вас здоровым и красивым.

И первое, что вас ждет – это легкое недоумение. Во-первых, продукт содержит ароматизаторы и красители, разрыхлители и прочие добавки, которых вроде не должно быть в качественном продукте, под названием Energy Diet.

Усваивается он очень быстро, и при незначительной физической активности может быть отложен в жир. То есть для офисного работника это далеко не самый лучший, то есть способствующий похудению компонент.

На третьем месте в составе молочный белок. С одной стороны – это гораздо более качественный белок, чем соевый, но его расположение указывает на то, что в составе он явно не доминирует.

Наконец, мы добираемся до инулина цикория, то есть нерастворимой клетчатки, которая проходит по кишечнику словно щетка, вбирая в себя все лишнее. Но ее в составе очень мало, всего пятая часть от дневной дозы.

Наконец, масло сои – это достаточно полезный продукт, но практически те же свойства есть и у льняного масла и у многих других.

Подведем итоги

Стоит ли употреблять функциональное питание Energy Diet? Состав показывает, что это смесь соевого белка, сахара и сухого молока, которая продается за немалые деньги. На 100 г продукта мы получаем 37 г низкокачественного белка, 44 г углеводов, 9 г жира и 6 г клетчатки.

Встает вопрос о том, почему нельзя приобрести качественный, спортивный протеиновый порошок, обогатить его клетчаткой, витаминами и минералами и запить ложкой любого растительного масла? Результат аналогичен, а организм будет чувствовать себя намного лучше.

При этом потратите вы даже немного меньше, учитывая большую расфасовку профессиональных смесей для протеиновых коктейлей.

Источник: https://fitnessvopros.com/fb.ru/article/230390/sostav-energy-diet-osobennosti-primeneniya-i-effektivnost-funktsionalnogo-pitaniya

Состав Энерджи Диет NL International

NL-int.ru Продукция

Наверное, только ленивый не искал в интернете разоблачение и разгром состава Энерджи Диет, где диванные эксперты, пользуясь популярностью продукта и большим количеством подписчиков, выливают своё очень важное и «компетентное» мнение в сеть. Давайте, рассмотрим состав, выявим гадкие подробности и великий обман компании NL international.

• Белок молока – один из ключевых элементов, являющийся источником всех незаменимых аминокислот, которые необходимы для поддержания здорового метаболизма. Белок молока является источником кальция и восстанавливает клетки в организме.
• Соевый белок – является самым легким и полноценным белком из всех существующих. Он легко усваивается и встраивается в ткани организма. Благодаря содержанию в соевом белке лецитина, решается самая важная задача – происходит замедление процесса окисления клеток в организме, тем самым отодвигается процесс старения.
• Не мене важный белок — белок гороха. Он является естественным источником витаминов класса В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9), которые являются проводниками всех обменных процессов между клетками. Благодаря белку гороха, ускоряется регенерация и ускоряется процесс восстановления после тяжелых нагрузок и полученных травм.
• Еще один источник белка в составе – казеинат. Он усваивается организмом достаточно долго, тем самым обеспечивая клетки полноценным строительным материалом. Казеинат дает организму незаменимые аминокислоты, а также кальций и фосфор.

С белками, вроде бы, все ясно?

Углеводы

Углеводы – источник энергии. В состав входят быстрые (простые) и медленные (сложные)

• Быстрые углеводы, дающие прилив сил и заряд энергии — это декстроза и мальтодекстрин, являющиеся соединением глюкозы. Глюкозу в изолированном виде необходимо опасаться, во избежание скачков сахара в крови. Но в составе Energy Diet декстроза и мальтодекстрин находятся во взаимодействии с клетчаткой и белком, в этом сочетании они усваиваются медленно, постепенно всасываясь в кровь, поэтому являются абсолютно безопасными компонентами, даже для диабетиков.
• К медленным углеводам так же относится крахмал, образование которого происходит под действием фотосинтеза различными растениями. Крахмал относится к медленным сложным углеводам, являющимся идеальным источником получения долгой энергии. Он всасывается в кровь постепенно и обеспечивает прологнируюшее поступление энергии в каждую клетку организма. При умственной работе он помогает в насыщении нейронов мозга, а во время тренировок – восполняет недостаток гликогена в мышцах.
• Инулин цикория – сложный углевод, полученный из клубней и корней определенных растений. Помимо своей энергетической функции, инулин выводит из организма вредные вещества: токсины, плохой холестерин и тяжелые металлы.
• Пищевые волокна, так называемая клетчатка, тоже относится к сложным углеводам. Клетчатка очищает кишечник, обладает мягким мочегонным действием, детоксикацией, и нормализует кишечную микрофлору. Клетчатка в составе Энерджи Диет содержится в виде это камеди целлюлозы и камеди тары, которые являются пищевыми волокнами различных типов. Камедь целлюлозы поставляет  нерастворимые пищевые волокна, а камедь тары, наоборот — растворимые.

Жиры

Кроме белков и углеводов наш организм нуждается в жирах, которые являются основным хранилищем энергии. В Энерджи Диет жиры представлены маслом сои, богатым органическими кислотами и ценным витамином – токоферолом (Е). Масло сои избавляет от лишнего веса, нормализует жировой обмен, повышает иммунитет и очищает сосуды от плохого холестерина.

Витамины и минералы

Функциональное питание Energu Diet содержит все необходимые питательные вещества, требующиеся организму ежедневно, в том числе витамины и минералы.

Давайте остановимся подробнее на некоторых компонентах.

• Карбонат магния, пришедший в пищевую промышленность из медицины. Организм без него не усваивает витамины группы В. Карбонат магния улучшает работы сердечно — сосудистой и эндокринной систем, способствует синтезу белка, а также положительно влияет на деятельность мозга и почек.
• Ацерола MALPIGHGLABRAL или карибская черешня, является природным источником витаминов и микроэлементов. Особенно много в ней витамина С. Карибская черешня омолаживает тело, выводит токсины и повышает жизненный тонус.
• Сульфат железа – главный участник в энергетических процессах нашего организма. Являясь источником железа, он дает питание для нормального развития и работы головного мозга и обеспечивает здоровый ритм обмена веществ. А недостаток железа приводит к появлению лишнего веса.
• Цитрат цинка или цинк – весьма полезный микроэлемент. Благодаря нему активизируется иммунитет, улучшается зрение и память. Также цинк способствует усвоению жиров и углеводов.
• Королевское желе или пчелиное маточное молочко – в нем содержится более 400 полезных веществ, минералов, витаминов и микроэлементов, среди которых 22 аминокислоты (включая все незаменимые). Королевское желе — мощный источник молодости клеток.
• Глюконат марганца улучшает метаболизм, иначе говоря, помогает подружить все нутриенты и микроэлементы в коктейле.
• Глюконат меди – стимулирует иммунную систему кожи и предотвращает воспалительные процессы.
• Йодистый калий или йод – принимает участие в окислительных процессах, повышая уровень мозговой деятельности.
• Селенит натрия или селен, отвечающий за окислительно-восстановительные реакции, улучшает иммунитет, выводя токсины из клеток и нейтрализуя свободные радикалы, которые способствуют появлению раковых заболеваний.

Ферментный комплекс

Если сравнивать обычную пищу с функциональным питанием, то можно заметить, что функциональное питание намного более концентрированный продукт. Надеюсь, вы уже поняли, что Energy Diet содержит большое количество полезных микроэлементов, и чтобы помочь организму переварить всё это, в состав продукта включается ферментный комплекс (энзимы).

И еще немного нестрашных компонентов

Но все мы знаем, что мало сделать продукт полезным, нужно, чтобы он был еще и вкусным и удобным в употреблении.

Для решении этой задачи в Энерджи Диет добавлены стабилизаторы, ароматизаторы и прочие 100% безопасные добавки вкуса и консистенции.

Ароматизаторы идентичные натуральным – это всё те же натуральные ароматизаторы, только полученные лабораторным методом. Они создают многогранность вкусов и ароматов коктейлей Энерджи Диет.

• Цитрат калия 3-х замещенный – это обычный регулятор кислотности и стабилизатор. Он помогает сохранить консистенцию коктейля, при этом вы получаете большее насыщение при меньшей калорийности.
• Так же в составе есть бескалорийный искусственный подсластитель – ацесульфам – к, который заменяет обычный сахар, но при этом абсолютно безопасен для вашего здоровья и фигуры.
• Бета-каротин – это натуральный растительный пигмент, который образующийся в процессе фотосинтеза водорослей, грибов и бактерий. Попадая в человеческий организм, бета-каротин превращается в витамин А. Не страшно?
• Ортофосфат кальция 3-х замещенный – выполняет сразу несколько функций: регулятор кислотности, стабилизатор, разрыхлитель и фиксатор окраски. Он абсолютно безопасен для человека, так как из фосфата кальция на 70% состоят наши кости и зубная эмаль. Его главная задача – сохранение продукта от перепада температур или во время долгого хранения без специальных условий.

Вопрос к троллям

Я часто слышу одно самое глупое возражение: «Энерджи Диет – это химия» и тому подобное.  Все диванные эксперты вдоль и поперек разбирают составы, кричат, что это химия, порошок, вред.

Как можно заменить еду порошком, разбавленным водой или молоком? И прочее беспочвенное бла-бла-бла.

Например, возьмем детская смесь «Нэнни 3» – новозеландская компания, выпускающая детские смеси на козьем молоке. Дорогой продукт премиум — качества.

Эта смесь рекомендована и разрешена педиатрами всего мира для приема детям с рождения, которым не повезло с грудным вскармливанием.

Хохмы ради, к вопросу о интернет-экспертах, разбирающих по составу Энерджи Диет и доказывающих, что это химия, отрава и полная чушь. Давайте сравним состав Energy Diet и детской смеси Нэнни 3.

Источник: https://fitnessvopros.com/nl-int.ru/products/sostav-enerdzhi-diet

Состав продуктов Энерджи Диет

В последнее время все большую популярность приобретает необычное питание. Речь идет о спортивном питании и питании для худеющих. И представителем этого направления является продукция Еnergy Diet.

Разбор состава Энерджи Диет, состав коктейля Еnergy Diet

В современном обществе модно быть стройным и здоровым. Поэтому многие стремятся избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. Как известно, похудеть можно разными способами. Но основными являются диета и физические нагрузки.

Специалисты в области похудения все время стремятся облегчить жизнь худеющим. Ведь изнурительные тренировки и полуголодные диеты – это очень сложно как психологически, так и физически. И одно из таких стремлений реализовалось в продукции Energy Diet. А что это? Это четырнадцать сухих продуктов: коктейли, супы, омлет, десерт крем-брюле, хлеб и овсяная каша.

• Состав Энерджи Диет позволяет значительно ускорить обмен веществ. Ведь в нем оптимально сочетаются все питательные вещества (белки, жиры и углеводы), а также витамины и минералы;
• Кроме того, состав Energy Diet поможет Вам избавляться от лишнего веса. При этом Вы не будете все время голодным и усталым;
• Если Вы будете регулярно пить коктейли Energy Diet, то пищеварение значительно улучшится;
• Вы можете продолжать есть привычную еду, не нужно себя ни в чем ограничивать;
• Состав продуктов Энерджи Диет направлен на общее оздоровление организма: снижение холестерина и сахара в крови, а также артериального давления;
• Это потрясающее питание для активных и энергичных людей! Не нужно много времени тратить на приготовление пищи – просто необходимо добавить молоко в сухой продукт и все!

Теперь подробнее рассмотрим, как же продукция Энерджи Диет позволяет худеть. Во-первых, в ней содержится большое количество белка. А он, в свою очередь, переваривается очень медленно, а значит и создает чувство насыщения надолго.

Во-вторых, разнообразие продуктов делает процесс похудения более легким, Вы точно не будете испытывать психологический дискомфорт. В-третьих, у Вас появляются полезные привычки в виде правильного питания.

Желание питаться вредными продуктами точно пропадет! В-четвертых, энергетическая ценность (калорийность) готового продукта (с молоком) колеблется в районе всего 210 калорий.

Еще положительные моменты такого питания заключаются в значительной энергетической нагрузке. Медленные углеводы дают Вам энергию и силы постепенно, в течение длительного времени. Если Вы занимаетесь спортом, то пейте Энерджи Диет до и после тренировки. Это поможет Вам избавиться от жира, сохранив мышцы.

Разбор состава Энерджи Диет

Состав коктейля Energy Diet:

1. Белки как растительные, так и животные;
2. Ненасыщенные жирные кислоты;
3. Углеводы: простые и сложные;
4. Пищевые волокна (клетчатка);
5. Витамины (группы В, а также А и С);
6. Минералы (железо, цинк, кальций, селен, йод и многие другие);
7. Ацерола;
8. Королевское желе;
9. Ферменты, расщепляющие белки. Они способствуют полноценному перевариванию и усвоению питательных веществ.

Как видите, состав коктейля Энерджи Диет достаточно богат всем необходимым. Поэтому Вы смело можете его пить! Всего есть семь разных вкусов: банан, шоколад, капучино, малина, ваниль, клубника, кофе. Состав Энерджи Диет собирает только положительные отзывы, в том числе и от знаменитого врача Сергея Агапкина.

Вы все еще сомневаетесь, стоит ли пробовать Еnergy Diet? Не сомневайтесь, а просто закажите себе какой-нибудь коктейль. Вы сразу полюбите его за потрясающий вкус, простоту приготовления и полезные свойства!

Источник: https://fitnessvopros.com/ecozozh.ru/pitanie/163-sostav-kokteulya-energy-diet.html

Разоблачение ed / Energy Diet / Энерджи Диет Разбор Состава / Ярослав Брин / nl international

Die Bewertungsfunktion ist nach Ausleihen des Videos verfügbar.

Diese Funktion ist zurzeit nicht verfügbar. Bitte versuche es später erneut.

— Моя Книга о Диетах. Скачать: https://fitnessvopros.com/vip-diet.ru/Разоблачение Energy Diet ( Энерджи Диет ). Разбор Состава.

— Разбор состава Энерджи диет- Какой компонент хуже сахара и убивает ваши капилляры- Зачем в банку положили ферменты- Почему дополнительные витамины бесполезны- Почему указывают, что продукт НЕ содержит, вместо того, что он содержит.- Почему используют именно белки сои- Какой продукт не смогли найти в NL Internationalи т.д.

Оригинал с буквами вот тут: https://fitnessvopros.com/brinblog.ru/energydiet/ ярослав брин ed energy diet отзывы млм сетевой бизнес

Comments

Источник: https://fitnessvopros.com/www.ytclone.com/watch?v=KjbBVfdcjS0

Коктейли Energy Diet NL International Коктейль «Ваниль» — отзыв

Здравствуйте!

А сегодня я расскажу, почему я считаю ванильный коктейль Energy diet е-рун-дой! Вот так и сразу

Но обо всем по порядку!

О чем пойдет речь:

1. Введение;

2. Мой личный опыт употребления коктейля «Ваниль»;

3. Характеристика коктейля «Ваниль» Energy Diet​;

4. Более дешевая альтернатива коктейлю «Ваниль» и почему его постоянно употреблять не безвредно.

1. Введение.

Эта фирма известна, наверное, практически всем, но отзывы очень противоречивые.

Особенное внимание привлекает ванильный коктейль, который производитель позиционирует как чудо-средство и для тех, кто хочет похудеть, и для тех, кто хочет пополнеть, обосновывая тем, что если вам в организм будут поступать те «полезные» вещества, содержащиеся в порошке, ежедневно, а то и чаще, чем раз на дню, то вы приобретете фигуру мечты и нормальной едой вам можно будет питаться лишь раз в день ( о необходимости приема нормальной пищи хотя бы раз в день «заботливый» производитель и распространители говорят на каждом шагу).

2. Мой личный опыт употребления коктейля «Ваниль»

Мне его отдал дядя так просто, это было лет 6 назад. Тогда я на свой рост 160 см весила всего лишь 40 кг, это очень мало. Вес набрать никак не могла. Кстати, догадка или правда??? Возможно, я тогда мало ела ?Но факт остается тот, что я не могла заставить есть себя больше.

Принимала я его утром и вечером сразу после НОРМАЛЬНОЙ еды, размешивая в 2-х стаканах молока. На вкус мне молоко никогда не нравилось и не нравится сейчас, я не могу его пить так просто, а вот с этой добавочкой со вкусом выпивала за милую душу) Кстати, даже этот ванильный вкус мне скоро приелся.

Рацион я свой не меняла, как ела, так и ела. Приемы пищи не пропускала и молоком с порошком не заменяла. Так через месяц я пополнела на 5 (!) кг. Для меня на тот момент это был не свойственный мне скачок, я ни разу не весила до того момента 45 кг, т.к.

была подростком, но мои щечки округлились, и я себе очень даже стала нравиться.

После того как его перестала принимать, я похудела через пару месяцев на 2 кг обратно, но это уже было не так критично, как раньше.

Я больше не принимала их продукцию, но потом думала о том, что обязательно надо повторить, очень уж тогда я радовалась своим щечкам, которые мне не свойственны. Останавливала меня лишь цена!

Кстати, еще раз пополнеть мне удалось спустя 3 года, когда я каждый день ела творог с молоком и с бананом (камень в огород Energy Diet))

И лишь не так давно нашелся человек, который раскрыл мне глаза на всю ситуацию. Он разбирается во всяких добавках к питанию, занимается спортом. Эта тема «калории-углеводы-белки» ему не чужда, как он только все высчитывает….)) я же не люблю этим заниматься. Но стало интересно, что же из себя представляет этот коктейль.

Итак, что же из себя представляет коктейль Energy Diet?

3. Характеристика коктейля «Ваниль» Energy Diet

Упаковка: жестяная банка с желтой этикеткой.

450 грамм (15 порций) = 1700 рублей

Энергетическая ценность 100 г: 349 ккал/1474 кДж.

Коктейль представляет собой порошок с ярко выраженным запахом ванили. Не мелкого помола, при смешивании с жидкостью даже при хорошем взбалтывании в шейкере могут оставаться мелкие комочки.

Его рекомендуется разводить с молоком или водой. 1 мерная ложка (она входит в комплект вместе с баночкой) + 200 мл жидкости. Вместе с коктейлем мне достался шейкер, который до сих пор у меня лежит, пока не было блендера, я в нем и потом коктейли смешивала) Их тоже предлагают распространители.

У меня на данный момент до сих пор хранится шейкер (на фото)

Обещания производителя:

Состав коктейля:

Понятно, что добавлять запрещенные вещества в составе никто не будет, уж очень раскрученный производитель. Все составляющие одобрены. Но на лицо замена натуральных продуктов в добавку с неорганическими витаминами, подсластителями и кучей улучшителей вкуса!

Разберем некоторые:

Изолят белков сои (иначе соевый протеин)

А он на втором месте в составе!

Цитрат калия в небольших количествах безвреден.

А вот полная безвредность ацесульфама К до сих спорна, до сих пор проводятся эксперименты и исследования.

Ну и красители, подсластители…с этим, я думаю, все понятно.

А сейчас, если подумать: а вам действительно нужно весь вот этот «букет сомнительных полезностей» каждый день заливать себе в организм, еще и не по разу! Вода камень точит!

Альтернатива коктейлю:

Я считаю, что с тем же успехом, но за меньшую стоимость и без ароматизатором (хотя есть и с ними, например, та же ваниль) можно выпивать протеиновый коктейль. Протеин сейчас продается в любом спортпите и стоит намного дешевле, чем раскрученный бренд Energy diet.

Давайте посмотрим соотношение цена-расход и сравним с протеиновым коктейлем:

Произведем небольшой подсчет:

Коктейль Энерджи диет.

2200 рублей = 15 порций коктейля.

Если принимать 1 раз в день, то на 1 персону в месяц выйдет 4400 рублей.

А если все 3 раза в день, то 13 200 рублей в месяц!

+молоко/йогурт

Протеиновый коктейль.

1 кг=700 рублей

Если принимать 1 раз в день, то хватит на месяц.

+молоко/йогурт/творог и 1 фрукт

Возможно кто-то скажет, что ведь за творог и фрукты тоже платить надо. Но вы же не собираетесь полностью исключать их из рациона, принимая коктейль? Натуральные продукты еще никто не отменял

А кто –то скажет, что принимать коктейль – это удобно, не надо заморачиваться лишний раз и думать, какую приготовитьдля себя низкокалорийную пищу: выпил коктейль и все! Но я с этим в корне не согласна! Разве можно химией заменить нормальную натуральную еду?! Да, похудеть – запросто, пополнеть – еще проще. Ну а что еще ожидать, если свой полноценный прием пищи заменить молоком с порошком?

Разложим по полочкам:

1. Те, кто пытается похудеть, ЗАМЕНЯЕТ нормальную пищу коктейлем
2. Те, кто пытает пополнеть ДОБАВЛЯЕТ к нормальной пище коктейль.

То же самое получилось бы, если бы тот, кто пытался похудеть, заменял свой обычный ужин творожным коктейлем с фруктами и добавлял, если пытается пополнеть. Да тут же все ясно как дважды два!

Мой дальнейший ход расследования

А еще больше я удивилась, когда зашла на сайт. Здесь такое разнообразие «полезностей» с диким составом!

Хочешь суп со вкусом курицы? Пожалуйста! Только не забудьте, что ключевое слово здесь «со вкусом» )))

А что насчет омлета из яичного порошка? Тоже есть! Только стоит 450 грамм 2300 рублей! И насчет пользы яичного порошка еще поспорить надо. И все равно вам придется его жарить, либо подвергать термообработке в микроволновой печи, так что по мне проще разбить 2 натуральных яйца.

…………………………………………………………………………………………………………………………..

А еще сейчас стали очень популярными магазины/кафе полноценного здорового питания на неделю, на месяц. То есть ты платишь определенную сумму и закупаешься на неделю полуфабрикатами, которые очень быстро и удобно готовить, при этом они из натуральных продуктов.

Здесь же для вас подсчитают, сколько в каждой порции калорий, углеводов, белков и тд.

Да, Energy Diet были, возможно, новаторами в этом плане «мы сделаем за вас все, вам остается только съесть» лет 10 назад, но сейчас это уже не новшество и есть возможность заказать действительно полезную и подходящую по калорийности пищу.

Да, многие люди смогли сбросить на коктейлях по 20 кг, кто-то смог набрать заветные килограммы. Но сейчас я более чем уверена, что с нормальной здоровой пищей можно набрать вес. И можно снизить.

А сладости можно заменить на фрукты, ягоды, например, ягоды годжи, у меня знакомая девочка очень любит сладкое, и она спасается ими) И похудела очень сильно, отказавшись от других вредных вкусняшек в пользу батончиков из этих ягод.

Вред коктейлей:

Опасным также является то, что желудок привыкнет получать только жидкую пищу в виде коктейлей, а это чревато очень негативными последствиями для всего желудочно-кишечного тракта.

Получается, что минусов у Energy diet больше, чем плюсов, и многое остается непонятным. Это не волшебный напиток, который сделает вас подтянутым, здоровым и счастливым (хотя последнее – возможно, психологический фактор, подействует на некоторое время).

И сейчас понимаю, что, будучи лишь маленькой и глупенькой, я могла повестись на такое разводилово. Хотя, может и то лишь потому, что я за коктейль тогда ни копейки не выложила?

По поводу «волшебных» свойств:

-ничего он не улучшает — ни кожу, не волосы, не пищеварение, и уж тем более обмен веществ!

-если он не улучшает пищеварение и обмен веществ, а даже наоборот, эта пища не является естественной для организма, то о каком здоровом питании может идти речь и о здоровом похудении/наборе веса

— вкус коктейля тоже быстро перестанет нравиться

— подтянутым благодаря ему вы тоже не станете, ведь это физиология, а никто еще без физических упражнений сидя на коктейльчиках не приобрел супер-фигуру)))

— ну и хорошее самочувствие и активная жизнь в обещаниях – это вообще отлично они пошутилиc таким-то питанием)))

Это лично мое мнение относительно коктейлей и всей продукции Energy diet, найдутся, уверена, и те, у кого оно противоположное)

Но в любом случае я желаю всем здоровья и отличного настроения!

Источник: https://fitnessvopros.com/irecommend.ru/content/vy-khotite-pokhudet-ili-popolnet-etomu-kokteilyu-odnoznachnyi-otkaz-somnitelnyi-sostavogromn